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討論串[問題] 請問有 教新手的走路方法/技巧 ?
共 6 篇文章
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#6
Re: [問題] 請問有 教新手的走路方法/技巧 ?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者anraye (可以不記的，就忘了)時間13年前 (2012/09/06 13:34), 編輯資訊
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"終結疲勞的登山技巧: 教您如何向疲勞說再見的登山竅門". 我覺得對休息步有興趣的人，可以去看這本書，. 他介紹的非常詳細。. 我的理解跟這篇比較像，. 上坡時，後腳(低的那隻)打直似乎是希望你承擔重量的那隻腳可以少出力，. 因為腳在彎曲的情況下，肌肉其實沒有放鬆，它還是在出力，. 下坡時，則是後腳
(還有7個字)
#5
Re: [問題] 請問有 教新手的走路方法/技巧 ?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者komi ( 剛好路過...)時間13年前 (2012/09/06 00:57), 編輯資訊
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休息步伐其實可以應用在廣泛的走路型態. 走路時我們的左右腳會分別前進(除非用跳的才會是同時= =). 當你抬右腳往前跨步的時候 左腳要打直. 右腳站穩後 當你抬左腳要往前跨步的時候 則是右腳要打直. 依此循環前進. 上坡的時候身體感受會比較明顯. 然而休息步伐也可以應用在下坡和平地喔. 利用骨骼支撐
#4
Re: [問題] 請問有 教新手的走路方法/技巧 ?
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者idesyo (璋)時間13年前 (2012/09/04 11:34), 編輯資訊
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看了教學後. 我有個問題:. 休息步的意思是要讓分擔重量的那隻腳打直. 那是不是在上坡的時候才走得出休息步. (上坡時,重量在後面較低的腳,後面那隻腳打直). 平路及下坡時沒辦法走休息步?. 平路時是外八字型. 下坡時應用的步伐是左右之字型. 這樣嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.
#3
Re: [問題] 請問有 教新手的走路方法/技巧 ?
推噓1(1推 0噓 6→)留言7則，0人參與, 最新作者idesyo (璋)時間13年前 (2012/09/01 19:30), 編輯資訊
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謝謝版上各位好人 :). 我去看教學文了~ 可是裡面說的那個腳要打直.. 我還不是很明白. 請問是否有人可以再幫我說明一下呢?. 另外, 去試套了雨鞋. 個人感覺, 長雨鞋保護性比較好, 可是走路姿勢比較拘束. 短雨鞋則相反. 請問大家用長雨鞋多呢還是短雨鞋?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(
#2
Re: [問題] 請問有 教新手的走路方法/技巧 ?
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者komi ( 剛好路過...)時間13年前 (2012/08/31 20:12), 編輯資訊
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今天在FB上. 剛好看到一篇講走路技巧的文章. 參考看看. 好像要先登入才看到的@@. http://ppt.cc/6GfF. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 125.230.79.227.
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