看板 [ Tea ]
討論串[問題] 想問下關於普洱茶能夠減肥的事情﹖
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Re: [問題] 想問下關於普洱茶能夠減肥的事情﹖
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者snowshadow (Claire T.)時間17年前 (2008/11/30 00:30), 編輯資訊
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其實減肥最好不要喝綠茶比較好喔!. 因為第一個 綠茶裡面含有的咖啡因及茶鹼的成分較高. 多數人喝完可能會有睡不著的問題 是因為這些成分會刺激你的交感神經. 而減肥的關鍵之一就是要規律的生活 否則你晚睡會肚子餓. 再加上綠茶的單寧對於腸胃有收斂效果 多數人喝完會有飢餓感也是如此. 就算你能忍住不吃 這
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Re: [問題] 想問下關於普洱茶能夠減肥的事情﹖
推噓3(3推 0噓 10→)留言13則，0人參與, 最新作者expired (毛茸茸的殺人鯨)時間17年前 (2008/11/29 13:18), 編輯資訊
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不要聽人家說,千萬不要。＠＠. 茶的成分中，主要可能有關減肥的應該是一些多酚類－像是兒茶素（類）。. 日本是有相關的研究，他們有研究兒茶素的功用，其中一項確實是包含減重這項。. 但是他們一次給的量非常高，１天大概要５００毫克，以兒茶素的溶出率來算，. 大概每天要喝１０多杯茶！還有有許多＂類＂醫學的研
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Re: [問題] 想問下關於普洱茶能夠減肥的事情﹖
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 最新作者flyjun (默默)時間17年前 (2008/11/29 01:24), 編輯資訊
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可以減肥的，而且效果最好，你可以去買今年剛出的生普洱茶. 那種茶才是真正的油沏茶，不過要適量，畢竟查是有點傷胃的。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.136.182.35.
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[問題] 想問下關於普洱茶能夠減肥的事情﹖
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者annelvlin (綠林天使)時間17年前 (2008/11/29 00:27), 編輯資訊
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額﹐聽友人說冬天減肥會比較有效果﹐但是我又是個懶人（掩面~~）. 不太願意動的（天好冷﹐還是宅著比較好﹐- -﹗）. 因此另一友人建議喝普洱茶﹐說是效果不錯。. 但是因她也是聽其他人說的﹐沒有親身經歷﹐因此我隻好來PO文問下. 1.喝普洱茶真的可以減肥嗎﹖. 2.如果可以﹐應該如何做呢﹐是飯前喝好還
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