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討論串[問題] 鹹燕麥粥原料(用熱開水泡)
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Re: [問題] 鹹燕麥粥原料(用熱開水泡)
推噓6(6推 0噓 5→)留言11則，0人參與, 最新作者anbers (每天都想吃壽司)時間11年前 (2014/09/11 16:44), 11年前編輯資訊
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最近也開始每天一餐大燕麥片. 因為膽固醇294、三酸甘油脂 970 (以前吃太好). 聽醫生說即食的燕麥片營養價值都流失了. 真的要吃的話就吃非即食的(尤其不要買桂格). 原po要不要準備一個小電鍋或微波爐. 因為沖泡式的除了營養價值不高之外變化也比較少. 我最近都用電子鍋煮大燕麥粥. 可以加的食材
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[問題] 鹹燕麥粥原料(用熱開水泡)
推噓4(4推 0噓 8→)留言12則，0人參與, 最新作者traci0304 (好大一隻魚)時間11年前 (2014/09/11 15:30), 編輯資訊
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因為在研究室有時會嘴饞想吃東西. 有時待太晚了想簡單解決一餐. 但總覺得正餐就是要吃鹹的. 所以現在正在找尋好吃的鹹燕麥食譜. 目前手邊有的東西有：. 桂格大燕麥片、脫水高麗菜、起司片、湯包、脫水杏鮑菇絲、味增. 調理方式就是沖飲水機熱水泡開. 嘗試過：. 燕麥片+杏鮑菇絲 → 失敗，杏鮑菇絲的調味
(還有107個字)
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