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討論串[問題] 冷凍或是先處理好的食材及白飯營養價值
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3個問題要請教. 家只有兩個人 因為平常沒時間煮白飯 會再假日煮多一點. 所以煮好的白飯會拿ㄧ些裝便當 ㄧ些放冷凍. 要吃前幾天或要炒飯前幾天再放冷藏. 冷凍的白飯會不會沒有營養?. 另外也會將高麗菜一顆先洗好 切好 大概可以吃一星期 等下班要吃的時後. 直接下鍋煮ㄧ些滿方便的. 但家人說除了高麗菜
(還有113個字)
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