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討論串[問題] 胃食道逆流 建議菜單
共 4 篇文章
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#4
Re: [問題] 胃食道逆流 建議菜單
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 1年前最新作者rasca0027 (RASCA)時間1年前 (2024/04/08 11:27), 編輯資訊
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我之前因為壓力大也很嚴重，可以分享我的經驗。. 首先建議還是要看醫生、照胃鏡。可以吃耐思安，每天早上空腹時吃，過半小時之後再吃早餐。. 吃飯不要吃太多湯湯水水，也不要邊吃喝太多水或飲料。要喝飲料或水記得在餐前喝，過一陣子再吃飯。飲料避開含咖啡因的，可以喝洛神花茶花草茶之類XD. 餐點部分嚴重時不要吃
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#3
Re: [問題] 胃食道逆流 建議菜單
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 1年前最新作者purin88 (原來我是憤怒的鄉民)時間1年前 (2024/04/06 02:24), 1年前編輯資訊
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我去年六月做無痛腸胃鏡發現有胃食道靡爛，後來看醫生早晚吃法瑪鎮膜衣錠，然後過了半年再照胃鏡醫生就說全好了，跟正常人一樣，仔細想想. 這半年的改變就是常常禁食，就是一天吃一餐或早上吃很少，下午4點左右吃正常的一餐，然後就不吃了。. 禁食可以讓胃好好休息，不會一直處在工作狀態，我個人覺得很有用。. 而且
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#2
Re: [問題] 胃食道逆流 建議菜單
推噓6(6推 0噓 2→)留言8則，0人參與, 1年前最新作者lcloud (嚕先生)時間1年前 (2024/04/06 01:15), 編輯資訊
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我因為化療所以胃食道逆流，目前拿自己做實驗的心得是：. 1. 吐胃酸或者很深的乾嘔都會導致胃痙攣，此時喝點薑茶可以非常有效舒緩痙攣的狀態，舒緩之後休息兩到三個小時可以開始感覺到餓。（痙攣的時候餓是沒感覺的，越餓越想吐，但還有其他因素可能會導致想吐，所以很難判斷）. 2.沒有脹氣跟想吐的時候，喝冰水或
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#1
[問題] 胃食道逆流 建議菜單
推噓22(22推 0噓 47→)留言69則，0人參與, 1年前最新作者t52195210 (鯊鯊)時間1年前 (2024/04/04 21:29), 編輯資訊
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想請問板上各位，有沒有自身或是周邊親友受到胃食道逆流所苦的問題。. 現在文明病，最重要的就是調整自身的作息和飲食，. 因為狀況嚴重影響了生活，想從飲食開始調整。. （或許先從一餐自己煮開始，其他餐外食就盡量避開高油及高鹹辣的食物）. 不知道板上有沒有推薦簡單自己煮改善胃食道逆流的菜單. 再此 先謝謝
(還有11個字)
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