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討論串[問題] 胃食道逆流 建議菜單
共 4 篇文章
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我之前因為壓力大也很嚴重,可以分享我的經驗。. 首先建議還是要看醫生、照胃鏡。可以吃耐思安,每天早上空腹時吃,過半小時之後再吃早餐。. 吃飯不要吃太多湯湯水水,也不要邊吃喝太多水或飲料。要喝飲料或水記得在餐前喝,過一陣子再吃飯。飲料避開含咖啡因的,可以喝洛神花茶花草茶之類XD. 餐點部分嚴重時不要吃
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我去年六月做無痛腸胃鏡發現有胃食道靡爛,後來看醫生早晚吃法瑪鎮膜衣錠,然後過了半年再照胃鏡醫生就說全好了,跟正常人一樣,仔細想想. 這半年的改變就是常常禁食,就是一天吃一餐或早上吃很少,下午4點左右吃正常的一餐,然後就不吃了。. 禁食可以讓胃好好休息,不會一直處在工作狀態,我個人覺得很有用。. 而且
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我因為化療所以胃食道逆流,目前拿自己做實驗的心得是:. 1. 吐胃酸或者很深的乾嘔都會導致胃痙攣,此時喝點薑茶可以非常有效舒緩痙攣的狀態,舒緩之後休息兩到三個小時可以開始感覺到餓。(痙攣的時候餓是沒感覺的,越餓越想吐,但還有其他因素可能會導致想吐,所以很難判斷). 2.沒有脹氣跟想吐的時候,喝冰水或
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想請問板上各位,有沒有自身或是周邊親友受到胃食道逆流所苦的問題。. 現在文明病,最重要的就是調整自身的作息和飲食,. 因為狀況嚴重影響了生活,想從飲食開始調整。. (或許先從一餐自己煮開始,其他餐外食就盡量避開高油及高鹹辣的食物). 不知道板上有沒有推薦簡單自己煮改善胃食道逆流的菜單. 再此 先謝謝
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