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[閒聊] 香蕉先生
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[閒聊] 香蕉先生
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作者
kindkinds
(青蛙)
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(2008/04/10 19:09)
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前幾天在型男大煮廚看到,說香焦可以幫助睡眠. 有想要試試看的衝動,但大人說肚子空空的最好不要吃香焦. |||○rz... 不過我吃香焦有時候,吃下去香焦都會在胃打滾. 有一種無法消化的感覺 >"<. 是腸胃不好的關係嗎?我也不知道 ... 可香焦的香味真的還滿誘人的;好像把香焦跟Apple跟其他水果
#2
Re: [閒聊] 香蕉先生
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作者
deiet
(迷惘 未來在哪)
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16年前
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(2008/04/12 18:50)
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因為香蕉富含碘. 碘有鎮靜神經的作用. 所以有助於睡眠的說法. 香蕉也有潤腸的功用. 便秘者吃香蕉+喝大量水. 會很快就有便意了. 香蕉牛奶也可以~. --.
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