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討論串[情報] 素食者的7種最佳蛋白質來源
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[情報] 素食者的7種最佳蛋白質來源
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 3年前最新作者sony577 (小孩雙性:《姓名權》平等)時間3年前 (2022/06/07 12:08), 編輯資訊
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2022年06月07日. 文／Zuri Star 編譯/李雪卉. 「你不吃肉？那麼，你的蛋白質從哪裡來？」如果你是素食或純素食者，你可能已經聽到過這些疑問。大多數人認為動物產品是唯一的蛋白質來源，然而，即使是吃肉的人，每天也能從非肉類來源獲得大量的蛋白質。這是因為蛋白質廣泛存在於許多普通食品中。.
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[情報] 素食者的7種最佳蛋白質來源
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 3年前最新作者sony577 (小孩雙性:《姓名權》平等)時間3年前 (2022/05/23 12:18), 3年前編輯資訊
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文／Zuri Star 李雪卉編譯. 2022-05-23. 「你不吃肉？那麼，你的蛋白質從哪裡來？」如果你是素食或純素食者，你可能已經聽到過這些疑問。. 大多數人認為動物產品是唯一的蛋白質來源，然而，即使是吃肉的人每天也能從非肉類來源獲得大量的蛋白質。這是因為蛋白質廣泛存在於許多普通食品中。. 我
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