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討論串[疑問] 黑咖啡可以減肥?
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減肥必須有一套的完整菜單. 光喝某種具備減肥效果的東西是沒有用的. 人的身體會多退少補,只光喝那種減肥東西他會想盡辦法幫你補回來還更肥:p. 原推文中有提到咖啡豆溶解物質裡面有些可以阻斷油脂形成. 不過話說回來,一般人喝咖啡量沒那麼大,又多半以深烘、三合一為主要攝取方式. 要光靠多喝咖啡減肥是有點困
(還有118個字)
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