[疑問] 黑咖啡可以減肥?

看板Barista (連鎖咖啡)作者 (要你管= =)時間11年前 (2013/12/02 18:21), 編輯推噓3(304)
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聽說黑咖啡可以減肥是真的嗎? 我怎麼一直喝都沒有用啊? 新聞裡面有講喝黑咖啡的方法,想請鄉民們鑑定下 http://goo.gl/TIJIuY -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.251.109.66

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咖啡豆裡有一種綠原酸,是可以阻斷油脂吸收達到減肥目的,
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但可惜的,會隨著烘焙度而減少,淺烘剩百分之十幾,中焙只
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剩個位數,一般在此板網友,大概都會以偏深烘豆為主,要靠
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咖啡減肥,有點緣木求魚
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咖啡因能提高燃指率,但也要你有運動才行....
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我記得喝完咖啡是不會餓的,所以應該有些效果吧。
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