[商品] 厚豆腐蛋白蕈菇豬肉堡+光泉優質蛋白牛乳
【評分】：80
【心得】：去年健檢骨密度有點低
現在開始蠻常喝牛奶的
剛好看到這個就喝看看搭配蕈菇豬肉堡
我自己是蠻常吃另一款豬肉起司蛋堡
但這款的蛋口感比較軟 有種饅頭夾煎蛋的感覺 挺喜歡的
豬肉口感像午餐肉 但沒有那種臭味
牛奶是巧克力口味
我是有喝乳清的人
實話說比乳清好喝多了
就是巧克力牛奶 不過可能因為有加糖吧
搭配起來熱量不高啦 440大卡
有35克的蛋白
運動完不想攝取太多熱量又需要蛋白的話應該是不錯選擇 不過我是有顧及口腹之欲 不想
一直喝乳清
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