[問題]水果罐頭的營養

看板Canned (罐頭食物)作者 (SkypeCall)時間14年前 (2010/11/23 19:29), 編輯推噓2(205)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/1
[品牌]一般水果的罐頭 朋友非常喜歡吃水果的罐頭 因為味道非常的不錯 但是都很甜 不知常吃水果罐頭對身體會造成不良的影響嗎 常吃水果罐頭和一般水果的營養會一樣嗎 還是水果罐頭的營養比較好呢 因為水果罐頭真的很方便 短期內也不會壞 常吃水果罐頭會變胖嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.126.188

11/23 20:19, , 1F
基本上 罐頭的甜幾乎都是糖 跟水果差太多 常吃的話
11/23 20:19, 1F

11/23 20:20, , 2F
一個正常吸收的人 應該是會變胖的
11/23 20:20, 2F

11/24 01:14, , 3F
會喔. 台灣水果豐富且香甜,若價格上允許,吃新鮮的最好
11/24 01:14, 3F

11/24 08:14, , 4F
推樓上,而且水果會比水果罐頭便宜喔 新鮮也是一個優點
11/24 08:14, 4F

11/26 18:13, , 5F
製作成罐頭都是經過高溫殺菌,營養成分流失嚴重
11/26 18:13, 5F

11/26 18:14, , 6F
而且還加糖下去調味熱量更高~所以還是吃新鮮的好^^~
11/26 18:14, 6F

12/02 19:23, , 7F
好鐵不打釘 好男不當兵 好水果不........
12/02 19:23, 7F
文章代碼(AID): #1CwwMHHt (Canned)
文章代碼(AID): #1CwwMHHt (Canned)