[問題] 請問這樣的體能~我有可能完成重裝備嘉明湖行程嗎?

看板Hiking (登山)作者 (Mickey)時間18年前 (2007/11/12 17:28), 編輯推噓17(1709)
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請教各位, 以下是我打算參加登山隊的嘉明湖行程~ 第一天:半夜出發=>下午到向陽森林遊樂區登山口=>夜宿向陽小屋 第二天:向陽小屋(早餐)->黑水塘->向陽山->嘉明湖避難山屋(午餐)-> 向陽北峰->三叉山->嘉明湖(紮營/晚餐/宿) 第三天:嘉明湖(早餐)->向陽北峰->嘉明湖避難山屋(午/晚餐/宿) 第四天:嘉明湖避難山屋(早餐)->向陽小屋(午餐)->向陽森林遊樂區登山口(下午) 我想問的是,在我個人需要背約9kg重裝備前提下(不需要背帳棚及公糧、 但個人裝備及睡袋都要背),以個人的體能是否有辦法完成上述的登山行程? 尤其是第二天是背重裝備到嘉明湖,且第二天行程看起來很遠,是否會造成 嚴重拖累隊友的時間? 距離出發時間約剩5天左右,是否還有其他方式可以訓練體能。 以下是個人資料 登百岳經歷:玉山主峰&合歡山北峰=>皆屬於輕裝攻頂 平常騎腳踏車訓練體力:騎平地,每隔三天騎一次約35~40km,時間1.5hr。 體重超重~約85kg~ 昨天就曾經以背過9kg的裝備(在背包裡裝滿9kg的礦泉水模擬),爬過高雄 萬壽山某個角落,當地山友稱這為「里龍山」,攀爬高度為220公尺左右, 角度約在60度~80度之間,當時背著9kg裝備就爬得氣喘呼呼, 才會懷疑是否有能力爬完嘉明湖的行程~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.123.140.65

11/12 17:57, , 1F
慢慢走應該還好..會很冷 在湖邊過夜裝備要帶齊
11/12 17:57, 1F

11/12 17:58, , 2F
9公斤是怎麼帶的?好輕阿.. 你可以說一下你的裝備?
11/12 17:58, 2F

11/12 19:15, , 3F
9kg...還蠻輕的耶....如果剩五天,我推薦可以多跑步
11/12 19:15, 3F

11/12 19:53, , 4F
多跑步多跑步多跑步^^
11/12 19:53, 4F

11/12 20:04, , 5F
9公斤應屬輕裝,多跑步就是
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11/12 20:09, , 6F
感覺起來你的腿力應該不會是問題..要練的應該是心肺功能
11/12 20:09, 6F

11/12 20:12, , 7F
應該還好吧... 嘉明湖我全程近30km都背16kg左右
11/12 20:12, 7F

11/12 20:13, , 8F
走起來也還好 平常運動也沒你多 so 安啦
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11/12 20:15, , 9F
比較起來的確第二天最累~
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11/12 20:16, , 10F
但是安啦~不用太緊張~
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11/12 20:48, , 11F
9Kg好少喔...都是高級輕量化裝備嗎?!
11/12 20:48, 11F

11/12 21:22, , 12F
ok的啦~ 9kg 算輕了~而且天數也夠長
11/12 21:22, 12F

11/12 23:33, , 13F
天數長,行程規劃的不錯,可以輕鬆愜意的走
11/12 23:33, 13F

11/13 00:44, , 14F
好輕唷~~~路上上上下下有點耗體力 湖邊好冷唷~~
11/13 00:44, 14F

11/13 00:53, , 15F
背重裝備上樓梯模擬一下. 第二天若太累山頭第三天再撿.
11/13 00:53, 15F

11/13 04:21, , 16F
里龍山有 60 到 80度的陡坡?
11/13 04:21, 16F

11/13 04:40, , 17F
里龍山在屏東耶..@@
11/13 04:40, 17F

11/13 06:19, , 18F
我知道里龍山在屏東.這是高雄壽山的某段陡坡~
11/13 06:19, 18F

11/13 06:20, , 19F
爬山時高雄港在背.有點類似屏東那個~當地山友稱他做里龍山
11/13 06:20, 19F

11/13 10:49, , 20F
九龍樹??
11/13 10:49, 20F

11/13 19:16, , 21F
是鯉龍山喔~~ (地圖有)
11/13 19:16, 21F

11/27 23:26, , 22F
一定可以啦,我也是平常只有慢跑,朋友一邀就走也是背了15公
11/27 23:26, 22F

11/27 23:28, , 23F
斤左右就去了也覺得沒有很累只是路比較長而以,你們第三天
11/27 23:28, 23F

11/27 23:29, , 24F
是不是太快樂了阿?除了上稜線前有一小段比較累其他都還好
11/27 23:29, 24F

11/27 23:34, , 25F
上面那幾個"里龍山"的討論有搞笑到..XD.結果是鯉龍山@@"
11/27 23:34, 25F

07/10 09:41, , 26F
太輕了吧....我受突擊兵訓走八仙山3天2夜大概背了30幾公.
07/10 09:41, 26F
文章代碼(AID): #17E1osQQ (Hiking)
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