PTT美食旅遊區 / Hiking (登山)

詢問登山社團

看板Hiking (登山)作者 (train hard)時間17年前 (2009/08/01 23:53), 編輯推噓7(7推 0噓 11→)
留言18則, 9人參與, 最新討論串1/1
大學時唯一的一次登山經驗就讓我不敢再參與登山活動 因為那次關山四天行 頭整整痛四天 普拿疼吃了十多顆都無效 後來了解那是高山症 不適合爬3000公尺以上高山 離開學校生活後 鮮有淋漓盡致的感覺 板友是否可以介紹一下 有沒有登山團體專攻2000公尺以下的呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.161.19
推
08/01 23:55, , 1F
我實在很不鼓勵「吃普拿疼」這種處理方式....
08/01 23:55, 1F
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08/01 23:56, , 2F
吃了以後頭可能不痛了，可是高山反應的症狀根本沒有解除
08/01 23:56, 2F
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08/01 23:56, , 3F
這只會讓人輕忽高山症的危險性而已！
08/01 23:56, 3F
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08/02 00:07, , 4F
高山反應是不一定會發生的 無法預測 爬十幾年高山的還是
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08/02 00:07, , 5F
有可能發生 所以不代表你"不適合"爬高山喔
08/02 00:07, 5F
推
08/02 00:09, , 6F
高山症引起的頭痛，吃普拿疼是沒辦法改善的
08/02 00:09, 6F
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08/02 00:10, , 7F
ref：by 眾多醫師、藥劑師
08/02 00:10, 7F
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08/02 00:10, , 8F
另外應該沒有團體"專攻"中級山的吧 但一般各團體都會爬
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08/02 00:11, , 9F
會不會發生高山反應都要上了山才知道 山下都說不準的
08/02 00:11, 9F
推
08/02 08:50, , 10F
登山補給站，裡面應該有夠多的團體跟活動可以參加
08/02 08:50, 10F
推
08/02 11:47, , 11F
有 很多 推樓上 去那邊看就有很多可以選了
08/02 11:47, 11F
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08/02 21:09, , 12F
你可以再試試看爬高山喔^^ 不是每次都會有身體反應的
08/02 21:09, 12F
推
08/02 21:33, , 13F
挑夏天去還有體能練好一點 睡好一點 多少會有幫助
08/02 21:33, 13F
推
08/02 22:26, , 14F
在夠高的地方睡一晚適應高度, 睡眠充足, 有助於身體適應高度
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08/02 22:26, , 15F
高山症出現的情況也會比較少, 你第一次爬山是由很不專業的人
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08/02 22:27, , 16F
帶入門的, 會對爬高山有陰影是很正常的 XD
08/02 22:27, 16F
推
08/02 23:12, , 17F
其實我覺得高山反應是可以訓練的
08/02 23:12, 17F
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08/02 23:14, , 18F
頭部保暖要做好 另外行動時的呼吸調適也很重要~
08/02 23:14, 18F
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