[問題] 上合歡山測高山症

看板Hiking (登山)作者 (桂冠)時間14年前 (2012/04/28 23:14), 編輯推噓7(7013)
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最近想要爬玉山 但是擔心自己體能不行 (平常運動量不足,可是又聽說這樣不容易有高山症= =) └→我是打算抽籤抽到之前一三五早上慢跑,然後每天爬樓梯。 (有運動,但也不練太多) 然後確定中籤後,找個時間再去走一次七星大屯 而我剛剛看到關於爬玉山的推文有寫說:先去合歡上測測自己有沒有高山症 請問這句的意思是去"爬"合歡山?還是開車上去>////< 為什麼是合歡山? 有點弄不太懂,想和各位確定一下這句話的意思。 到底要怎麼測試自己有沒有高山症 -- 不要叫我比賽 不要再看我成績單 不要再無奈 不要再忍耐 不要再讓我傷肝 天天都火腿蛋 天天都排骨雞腿飯 我需要扭轉 我需要意外 我需要感覺存在 不想再當模範 不想要再當乖乖牌 我只要搖擺 我只想旋轉 我只想駭到腿軟 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.69.72

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合歡山開車好到海拔又夠高
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加上爬合歡群峰的運動量然後可能在那裡過夜
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不過一般都會在2500m左右適應一晚吧...
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合歡山的松雪樓標高3150m,呆一晚爬爬主峰可以測試
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高山症這次沒有不代表下次沒.. 爬之前的狀況,步伐保暖注意
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從昆陽小跑步到武嶺,頭不會昏,就很厲害了..
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我登山沒高山症,可是開車上去合歡就馬上有高山正反應= =
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...了解,那我委請我朋友當司機載我= =
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免得車主自己高山症就搞笑了
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開車上山比走路上山容易得高山症,因為海拔上升較快
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但如果開上去一下子就下來,可能症狀還來不及產生
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開車上去後在松雪樓或滑雪山莊住個一晚試試
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其實不用找朋友開,合歡群峰除了西峰以外都很短
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有高山症反應絕對來的及下撤,反正頭會痛下山就對了
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其實可能的話過個夜比較準,單攻常常來不及發作就下山了
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即然上合歡了就去爬合歡東和合歡北適應一下
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之前爬過十多座百岳包括合歡都沒事 後來自己開車上合歡就頭
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痛失眠了兩天....囧
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就三千分界啊
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05/10 22:00, , 20F
怕高山症的話,爬山時沿路都用腹式呼吸~~對抗高山症很有用
05/10 22:00, 20F
文章代碼(AID): #1Fd0azST (Hiking)
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