[問題] 髖骨不適
使用deuter 65L登山背包參加了幾次2~3天登山行程，
重量約在15~25公斤不等，(官網註明該背包可負重至30公斤)
發現在背負過程中，髖骨都會疼痛，
甚至有出現瘀青現象，
請問是腰帶拉太緊了嗎?
若腰帶拉的不夠緊，則肩膀背負的重量就會加大，
造成肩膀不適，
請問有任何建議嗎?
謝謝。
--
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