[問題] 爬山一開始把心跳拉太高是不是不好?

看板Hiking (登山)作者 (CAF)時間5年前 (2019/03/19 18:05), 編輯推噓-8(4127)
留言23則, 21人參與, 5年前最新討論串1/1
假如是上了年紀的阿婆 或者是年輕胖宅 而且第一天就拉到3000公尺以上 而且沿路一直趕路 是不是很容易心跳飆到150以上? 因為我真的很想當跑山獸 可是體重還超出 BMI最上限值15公斤 照道理講 要當跑山獸 BMI最下限的話 我就要在減肥20公斤 這斷食100天也辦不到吧..... -- 宅男被打槍的流程(100%) 1.煞到全家騎CUXI正妹店員 2.花了2年 每天連續購買 超過500杯咖啡 只為了看正妹店員 3.要電話 約看電影 演唱會 請喝飲料 都被拒絕 4.變成單純陌生客人與店員關係 5.宅男孤單又生氣 拿著咖啡 往國小圍牆砸 還怕被別人看到 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.171.163 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1552989927.A.465.html

03/19 18:12, 5年前 , 1F
頭推0.0
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03/19 18:51, 5年前 , 2F
有心就可以做到
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你先學學怎麼充實文章內容比較實際
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其實標題是個很好的問題,只是這內文... [遠目]
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像你描述的這兩種年紀跟身材的人,如果沒運動習慣,可
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能連快走15分鐘都可能會到150
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不懂這篇有什麼意義
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瓜呼~瓜呼~
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必噓
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What’s your point
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你要先提升自身的基礎體能阿 訓練是有方法的好嗎
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03/19 22:07, 5年前 , 12F
你是在說什麼東西
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03/19 23:25, 5年前 , 13F
原來是hiking版啊?還以為是登山借問站
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03/20 02:18, 5年前 , 14F
左轉fb
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100天辦不到不會101天?
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要循序漸進比較好
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可以水桶嗎?覺得在鬧版
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問個問題幹嘛扯那麼多
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03/20 10:29, 5年前 , 19F
版主要來桶一下嗎?我覺得你可以左轉去戶外裝備版取暖
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,比較不會被噓
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03/20 11:20, 5年前 , 21F
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03/20 13:59, 5年前 , 22F
WTH?
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03/20 21:10, 5年前 , 23F
百岳跑山獸 用跑的上武嶺
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文章代碼(AID): #1SaBxdHb (Hiking)
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