[遊記] 4/1睡到飽搭接駁車單攻玉山
很幸運的抽到單攻開春首日名額，然後又想偷懶所以選擇睡到自然醒，然後搭接駁車
以下是小廢廢的行程紀錄：
?6:20-排雲管理站偷懶搭接駁車
?6:29-塔塔加登山口起登
?8:48-到達排雲交入園證（休2分）
?8:50-排雲山莊起登往主峰
?10:37-登頂玉山主峰（途中再風口雙腿抽筋，大休20分左右 文末檢討）
?10:46-離開玉山主峰
?11:15-到達排雲山莊（休15分補水）
?11:30-離開排雲山莊
?13:13-到達塔塔加登山口
總時間：6小時44分；總里程21.8公里
總爬升：1536公尺；總下降1540公尺
也很幸運老天爺給了一個不錯的天氣，從塔塔加登山口到主峰氣溫都是維持在7-8度左右
，滿涼爽的，然後因為在風口時雙腿突然無預警抽筋無法動彈（也還好是在風口鐵架裡）
，所以大休了20分鐘，因此被拖到了一下行程！
也要特別感謝下山讓我先過的山友們，謝謝你們！
*文末檢討，為何抽筋？如何解決？
‧為何抽筋：因為今天行程的運動強度較高，雖說只穿短袖短褲配壓縮褲，氣溫也只有7-
8度，但從登山口到玉山頂其實都在爆汗沒有停過，然後到風口抽筋時去仔細算喝水量竟
然只有少少的800cc而已！
‧如何解決：當下立刻補充水、電解質液，再配上電解質錠，再配合按摩，幾分鐘後明顯
改善很多，過約20分後確定沒問題才再出發。
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而且下山後又慢跑3K當緩和運動XD
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其實我有這樣想過，如果00:00出發回到登山口差不多快6-7點，只要10:00前到排雲就可
以再登頂一次了
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我好像知道是誰，我7點多他跑下山的時候有和他擦肩而過，超快的！
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大大怎麼知道我喜歡極限艾格？身材剛好可以駕馭就從頭到腳都搜集成一套啦XD
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※ 編輯: spike80827 (223.139.83.235 臺灣), 04/05/2021 18:29:28
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