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[記錄] 5/21 陽明山15連峰 9h45

看板Hiking (登山)作者 (colamilktea)時間1年前 (2022/05/21 19:54), 1年前編輯推噓20(20推 0噓 11→)
留言31則, 13人參與, 1年前最新討論串1/1
陽明山15連峰 劍潭上 耗時：9h45 日期：5/21/22(Sat) 人員：Alan 天氣：Cloudy>Rainy>Cloudy 上下：↗2140m ↘1670m 距離：35.9km、均速：3.68km/h 紀錄：Komoot 體能參考： 4/10劍潭-風櫃嘴(3h18) 10連峰(8h25) 15連峰(11h43) 06:14 劍潭 09:11 風櫃嘴(休5) 10:32 擎天崗停車場 11:00 冷水坑 11:38 七星山東峰 11:46 七星山主峰 12:10 小油坑 13:19 大屯山助航站(休2) 13:52 大屯山南峰 14:21 大屯山西峰 15:06 面天山 15:16 向天山 15:59 清天宮 ------------時間段----------- 2h57 劍潭-風櫃嘴 6h48 陽明山10連峰(風櫃嘴-清天宮) 9h45 陽明山15連峰(劍潭公園-風櫃嘴-清天宮) ======================================= 裝備: 背包 迪卡農-16L登山健行背包、背包套、3M舒適型觸控手套 鞋子 迪卡農-男款防水緩震中筒健行登山鞋 QUECHUA 登山杖 迪卡農-3D直握把鋁合金外鎖調節登山杖*1 食物: 液體 1.5L水(擎天崗買330ml飲料+飲水機補水) 固體 711御飯糰*4(只吃3個) 零食*n ======================================= 心得: 早餐吃了起司蛋餅+燻雞堡+中冰奶 在文間山遇到一男一女也是要也跑到清天宮的 我就逼著自己也跑起來 之後在圓明寺步道分開 他們繞路跑山= = 這次的策略就是降低休息時間 平路和簡單下坡基本上是跑起來 之後又在往冷水坑路上巧遇他們 他們跑去竹高山(這應該是繞路吧?) 看到他們在冷水坑休息處吃東西10分鐘 我能多走一點是一點了 結果在往小油坑的路上又被他們超車 他們下坡真的跑超快 我都超害怕滑倒的 最後往清天宮的下坡我才敢全速跑QQ 下次目標 10連峰 6h 15連峰 9h GPX: https://www.komoot.com/tour/776543568 IG reels: https://www.instagram.com/reel/Cd0aNaDJ_xN/?igshid=YmMyMTA2M2Y= ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-G781B -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.70.58 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1653134087.A.D33.html
推
05/21 20:03, 1年前 , 1F
請正名一男一女是神雕俠侶XDDD
05/21 20:03, 1F
推
05/21 20:23, 1年前 , 2F
今天山上有飄雨嗎？原本想走內湖到劍潭，但看了雷達回波
05/21 20:23, 2F
→
05/21 20:23, 1年前 , 3F
有一陣一陣的雲飄過去
05/21 20:23, 3F
推
05/21 20:23, 1年前 , 4F
今天陽明山很濕吧 好奇迪卡農那雙的防滑能力如何
05/21 20:23, 4F
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05/21 20:33, 1年前 , 5F
05/21 20:33, 5F
推
05/21 20:44, 1年前 , 6F
感謝回覆
05/21 20:44, 6F
推
05/21 20:47, 1年前 , 7F
今天大屯南西真的又泥又滑
05/21 20:47, 7F
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05/21 20:48, 1年前 , 8F
今天8點到10點間陽明山雨不小
05/21 20:48, 8F
推
05/21 20:54, 1年前 , 9F
進步好快，太威了
05/21 20:54, 9F
推
05/21 21:01, 1年前 , 10F
原來今天有下雨 幸好沒去 氣象不準啊~~~
05/21 21:01, 10F
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05/21 21:14, 1年前 , 11F
05/21 21:14, 11F
推
05/21 21:24, 1年前 , 12F
推，真的快
05/21 21:24, 12F
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05/21 21:26, 1年前 , 13F
其實陰天也只是因為沒景，不是怕不怕的問題。
05/21 21:26, 13F
推
05/21 22:27, 1年前 , 14F
明天來去10連峰好了
05/21 22:27, 14F
※ 編輯: kaisite2017 (112.78.70.58 臺灣), 05/21/2022 22:49:58
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05/22 04:19, 1年前 , 15F
猛喔 跟不上哥了!
05/22 04:19, 15F
推
05/22 05:47, 1年前 , 16F
上坡powerhiking 快走下坡用跑的又快又省力，追求快就
05/22 05:47, 16F
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05/22 05:47, 1年前 , 17F
是跑山就對了XD
05/22 05:47, 17F
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05/22 07:37, 1年前 , 18F
感謝power hike的資訊 很受用 要快不跑山不行阿
05/22 07:37, 18F
推
05/22 07:48, 1年前 , 19F
你是那位，我在清天宮洗鞋時，問我有沒有去大屯山西峰南
05/22 07:48, 19F
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05/22 07:48, 1年前 , 20F
峰那位？
05/22 07:48, 20F
推
05/22 07:50, 1年前 , 21F
講 西南稜 那位？
05/22 07:50, 21F
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05/22 07:50, 1年前 , 22F
嗯對 你應該是4點劍潭上的吧？
05/22 07:50, 22F
推
05/22 08:06, 1年前 , 23F
對啊，說四點半那位，沒想到遇到鄉民，哈哈
05/22 08:06, 23F
推
05/22 09:37, 1年前 , 24F
哇怎麼能短時間進化這麼快啊
05/22 09:37, 24F
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05/22 11:42, 1年前 , 25F
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推
05/22 15:32, 1年前 , 26F
走得超勤，太強了
05/22 15:32, 26F
推
05/22 20:52, 1年前 , 27F
下次多撿個竹篙山啊
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05/22 21:38, 1年前 , 28F
我不喜歡原路返回加上那裡路很濕滑 還是算了
05/22 21:38, 28F
推
05/23 08:25, 1年前 , 29F
還好啦 來回約20分鐘而已
05/23 08:25, 29F
推
05/23 17:21, 1年前 , 30F
竹篙山都是石階還算不滑的了 跟大屯山比的話XD
05/23 17:21, 30F
推
05/25 02:26, 1年前 , 31F
太強了
05/25 02:26, 31F
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