[記錄] 馬崙山

看板Hiking (登山)作者 (shoeii)時間2年前 (2023/03/14 13:00), 編輯推噓2(205)
留言7則, 4人參與, 2年前最新討論串1/1
可能太簡單 導致板上沒啥紀錄 先拋磚引玉一下 13:50 八壯士登山口 14:25 八斯叉 15:43 新山遺址 16:22 馬崙三角點 18:08 八斯叉 18:33 斯可巴登山口 八壯士上 斯可巴下 八壯士登山口在果園內 是私人土地 但未封閉 感謝地主未上鎖讓山友能夠通行 一路上緩步前進 維持心跳 起小霧 但林相十分優美 約兩個半小時抵三角點 馬崙山頂有路徑可以前往白姑大山 聽說滿硬的 有機會再走吧 下山的時候天色暗了 耍笨在2.5k這邊鬼打牆 繞去觀景台又切上2.5k 花了20分鐘才繞出來orz 馬崙山5.2k標誌附近轉觀景台是沒路的 記得要直接右轉下山 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.113.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1678770051.A.89E.html

03/14 14:48, 2年前 , 1F
這速度不像緩步啊
03/14 14:48, 1F

03/14 15:09, 2年前 , 2F
讓您誤會 只是提醒自己控制心跳 速度比想像慢一點的意思
03/14 15:09, 2F

03/14 22:31, 2年前 , 3F
緩步心跳會是多少?
03/14 22:31, 3F

03/15 07:26, 2年前 , 4F
新手想跟
03/15 07:26, 4F

03/15 08:28, 2年前 , 5F
我自己會抓在aet 就是有氧閥值 至於怎麼評估我是用感覺的
03/15 08:28, 5F

03/15 08:34, 2年前 , 6F

03/15 08:35, 2年前 , 7F
裡面三個方法 用簡單的說話來評估即可 我大概是150
03/15 08:35, 7F
文章代碼(AID): #1a3_-3YU (Hiking)
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