PTT美食旅遊區 / Hiking (登山)

[問題] 嚶嚶...怎麼走路腳都會重傷咧？

看板Hiking (登山)作者 (安大愛)時間1月前 (2025/05/10 17:40), 編輯推噓6(6推 0噓 4→)
留言10則, 8人參與, 1月前最新討論串1/1
我失業老驢弟喇 發現幾次走整天長程路線 腳趾 小趾都會起水泡 先貼ok繃也沒用 而且姆趾內甲還瘀血> < 原本想是可能腳趾在鞋尖空間滑動的緣故 換鞋襪 綁緊鞋帶好像沒啥幫助 然後研究了下行走的情況 似乎腳趾會在比較崎嶇的路面會習慣性做出抓握動作？ 感覺這很像才是主因？ 有沒有各位健腳高手知道如何預防的啊QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.76.64.18 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1746870015.A.C4F.html
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05/10 19:49, 1月前 , 1F
換一雙登山鞋
05/10 19:49, 1F
推
05/10 22:48, 1月前 , 2F
穿兩層襪子
05/10 22:48, 2F
推
05/11 02:59, 1月前 , 3F
先穿五指襪再穿一般襪子
05/11 02:59, 3F
推
05/11 11:27, 1月前 , 4F
應該不算重傷吧？
05/11 11:27, 4F
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05/11 11:28, 1月前 , 5F
我有查抖音怎麼綁鞋帶 防止滑動 您參考
05/11 11:28, 5F
推
05/11 16:20, 1月前 , 6F
水泡就是腳濕跟摩擦 羊毛襪 較透氣的鞋 休息時曬腳曬
05/11 16:20, 6F
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05/11 16:20, 1月前 , 7F
襪 瘀青就是鞋帶沒綁好或者鞋太大
05/11 16:20, 7F
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05/12 13:27, 1月前 , 8F
我腳其實偏大37.5+！
05/12 13:27, 8F
推
05/18 01:37, 1月前 , 9F
先把腳跟靠到鞋子後面，再綁好鞋帶
05/18 01:37, 9F
推
05/25 09:02, 1月前 , 10F
如果你的腳掌比較寬 換寬楦的鞋子試試
05/25 09:02, 10F
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