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[記錄] 我與合歡西峰最近的距離

看板Hiking (登山)作者 (遇心與誠)時間2周前 (2025/08/25 12:24), 編輯推噓16(16推 0噓 13→)
留言29則, 15人參與, 2周前最新討論串1/1
上周六前往合歡山走北西北，已知道西峰七上八下的艱辛，但因為平常都有運動習慣，我相 信自己能應付。 (我是參考最近的東卯山 進出含休息0.5Hr 花了4Hr初。並假日都會路跑10K 約57min ) 清晨六點從登山口出發，一路上比預定時間還快抵達各個路段。沒想到在上午九點半、距離 西峰只剩三百公尺時，雙腿突然出現接近抽筋的徵兆。雖然離目標很近，但我明白若硬撐， 後果可能會更嚴重。休息片刻後，果斷決定撤退。 https://i.imgur.com/vh0j1No.jpeg
真正的考驗其實在回程。在出發時就提醒自己必須保留體力應付返程，但當雙腿幾乎要爆掉 時，每走一小段就得停下來按摩、休息。身上剩下的補給也逐漸見底。 (我帶了4包膠、5顆鹽糖、1.5L水、500cc黑咖啡、2根香焦、1個飯糰、2顆鳳梨酥) 每一次抬頭望見前方的陡坡，心裡的壓力和煎熬就更大，因為想快走會有抽筋爆掉壓力、要 慢走會有午後氣候、摸黑壓力。特別是在最低鞍部時一度想著：我該不會要在這裡迫降吧？ ?雖然身上帶有保暖衣物和急救毯，但我並不希望用這樣的方式渡過啊！！只能咬緊牙關、保 護雙腿不抽筋，靠著意志力，專注當下的一步步往前走。 最後，下午四點半才抵達登山口。沿途許多貴人相助，好幾個提供鹽巴與鹽糖的山友、北峰 前遇到的台中年輕隊伍，讓我壓力減輕不少；特別是來自埔里的牧師夫妻，不僅給我補給， 還為我禱告，這份支持，是我能平安下山的最大力量。北峰下1.2K左右開始起大霧，甚至0. 8K時下起小雨了，在穿上風雨衣與雨褲的同時，想著這情境若還在西峰往北峰的路上，會有 多崩潰！！！ 山林的壯麗令人嚮往，但其中也潛藏危險。這次的經驗提醒我， 1. 不該在僅睡不到三小時的狀態下還上山。 2. 不該忽略補給重要性，特別是電解質。 3. 不該大看自已、小看大自然。 面對山與人生，唯有保持謙卑，因為我們太過渺小。 衷心感謝一路上伸出援手的山友，願你們平安健康、與每一天都如山頂的風景般燦爛美好！ 謝謝你們！ 以上經驗分享，若版友有其它的建議與指導，也歡迎告訴我！！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.130.19 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1756095895.A.FA8.html
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08/25 20:16, 2周前 , 1F
高山含氧量差太多了 上高山先打7折體力 上坡爆喘乳酸狂
08/25 20:16, 1F
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08/26 03:02, 2周前 , 2F
跟我一樣第一次上合歡西被狠狠教訓，回程真不是開玩笑!
08/26 03:02, 2F
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08/26 03:05, 2周前 , 3F
菜的時候感覺叫合歡山就是郊遊踏青等級，抵達西峰第一個想法
08/26 03:05, 3F
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08/26 03:06, 2周前 , 4F
「我好像爬不回去了、該不會要叫救援吧...」
08/26 03:06, 4F
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08/26 03:10, 2周前 , 5F
有了這次經驗，以後爬別的山就可以先確認環境跟爬升情形，再
08/26 03:10, 5F
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08/26 03:11, 2周前 , 6F
加上負重去做評估，避免再次體力炸裂，發生危險XD
08/26 03:11, 6F
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08/26 15:03, 2周前 , 7F
睡眠不足真的影響很大
08/26 15:03, 7F
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08/26 16:43, 2周前 , 8F
在高山上每次都睡不好甚至沒睡，真想帶安眠藥又沒膽
08/26 16:43, 8F
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08/26 17:51, 2周前 , 9F
第一次爬合歡西峰，登頂時想到回程的路，絕望到好
08/26 17:51, 9F
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08/26 17:51, 2周前 , 10F
想叫直升機。
08/26 17:51, 10F
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08/27 09:00, 2周前 , 11F
樓上我也是。以為合歡山很簡單，結果高山症，一路上一
08/27 09:00, 11F
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08/27 09:00, 2周前 , 12F
直掙扎要不要叫直升機 （有買保險）
08/27 09:00, 12F
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08/27 09:45, 2周前 , 13F
我家邊境牧羊犬單攻過合歡西峰
08/27 09:45, 13F
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08/27 11:05, 2周前 , 14F
上次爬西峰也是時間因素不想摸黑果斷中途回程
08/27 11:05, 14F
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08/27 11:39, 2周前 , 15F
合歡北西都還在太魯閣國家公園禁止攜帶寵物進入的區域內
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08/27 11:39, 2周前 , 16F
寵物單攻不是什麼值得拿出來說的事
08/27 11:39, 16F
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08/27 14:42, 2周前 , 17F
@nocturnesw 注意一下國家公園法規：依「太魯閣國家公園區
08/27 14:42, 17F
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08/27 14:43, 2周前 , 18F
域內禁止事項」第十三點規定，禁止攜帶寵物進入生態保護區、
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、史蹟保存區及特別景觀區(公路沿線除外)。
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08/27 14:44, 2周前 , 20F
公路沿線、一般管制區及遊憩區則不在此列。
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08/27 14:45, 2周前 , 21F
08/27 14:45, 21F
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08/27 14:47, 2周前 , 22F
下次看一下好嗎? (有點欠罵)
08/27 14:47, 22F
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08/27 21:26, 2周前 , 23F
肌群真的不同 可以多練深蹲
08/27 21:26, 23F
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08/27 21:41, 2周前 , 24F
帶狗的笑死 有夠丟臉
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08/28 06:21, 2周前 , 25F
我只好奇合歡西怎麼單攻 別跟我說從華岡上去
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08/28 11:18, 2周前 , 26F
合歡北西北就叫單攻西峰
08/28 11:18, 26F
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08/28 18:59, 2周前 , 27F
爬高山容錯率低，準備好再上
08/28 18:59, 27F
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08/29 08:52, 2周前 , 28F
笑死，是不懂單攻兩個字的意思嗎？
08/29 08:52, 28F
推
08/29 15:05, 2周前 , 29F
等引進中國的載人無人機 直升機就可以淘汰了
08/29 15:05, 29F
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