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[ Hiking ]
討論串[閒聊]大家上山都吃啥
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有些人對於山上吃好料的與環境保育似乎有些誤解. 當我跟一些對登山運動比較陌生的人談論有關糧食的話題時. 他們很直覺的反應:那是不是吃泡麵?. 我只能說:"在山上只吃泡麵當三餐,我絕對會餓死". 各位可以多觀察常走長程縱走隊的山友. 他們幾乎是不太吃泡麵的,因為泡麵對於登山能量的補給實在太弱太弱了.
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我算一下上禮拜能高安東軍的食物. 共七天六夜,吃的食物有:. 晚餐:. 泡麵(日清) x2 冬粉(統一) x2 白米(杯) x2. 煙燻熟熱狗 8條 (一條50g). 烏龍茶包x10 (習慣吃飯一定要配茶). 午餐:. 科學麵x4. 早餐:. 家樂氏蜂蜜玉米片 一包 (吃了8成左右). 阿華田或咖啡
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我這裡有一些個&雙人菜單,都是自己這幾年來想到的. 雖然不適用在團體菜單,但也許可以給一些同樣是獨攀者的山友參考. 因為身體虛弱,不喜歡背的太重,所以都是很簡便的餐點. 都是使用一鍋一爐,不煎不炒. 早餐的話. 我會使用快煮米作粥品,因為快煮米本來就沒有口感可言,作粥實在是快速又簡便. 在煮水前就可
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