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討論串[問題] 43公斤的女生能背多重上山?
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Re: [問題] 43公斤的女生能背多重上山?
推噓1(1推 0噓 9→)留言10則，0人參與, 最新作者aries417 (路人甲)時間17年前 (2009/03/13 16:33), 編輯資訊
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我曾經計算過輕量化那種裝備有最高CP值. 結論是輕量化自己的肚子與小大腿最划算 囧. 輕量化食品的好朋友有兩個. 1. 磅秤. 2. 食物乾燥機 http://ppt.cc/(ste. 乾燥米可以直接作. 也可以帶乾燥肉燥,泡菜,炸醬,豆瓣醬,XO醬. 菜單瞬間增加10種以上,攜帶便利不沾手,重量變
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Re: [問題] 43公斤的女生能背多重上山?
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者dockqaz (dock)時間17年前 (2009/03/13 10:56), 編輯資訊
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看到你的問題. 我身高155 體重41. 也是很小隻. 平常參加2.3天的活動 約背10到15公斤左右. 如果參加長程縱走 有時候會背到15到20公斤左右. 人的體力和毅力都是可以訓練的. 其實能背輕一點最好 對自己的負擔少﹝1/3體重以下最好﹞. 如果常常背太重 對身體不好. 所以我現在裝備、食物
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