Re: [問題] 43公斤的女生能背多重上山?
: 其實能背輕一點最好 對自己的負擔少﹝1/3體重以下最好﹞
: 如果常常背太重 對身體不好
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: 所以我現在裝備、食物 都盡量輕量化
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: 供參考
我曾經計算過輕量化那種裝備有最高CP值
結論是輕量化自己的肚子與小大腿最划算 囧
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: ◆ From: 218.163.193.92
: 推 DariusKid: 輕量化 = 燒錢 03/13 11:05
: 推 anraye:輕量化的食物是什麼啊?我好想知道，最近對帶去山上吃的，越 03/13 12:47
: → anraye:來越堤不起興致，覺得一直帶一樣的，好想換.....Orz 03/13 12:47
輕量化食品的好朋友有兩個
1. 磅秤
2. 食物乾燥機 http://ppt.cc/(ste
乾燥米可以直接作
也可以帶乾燥肉燥,泡菜,炸醬,豆瓣醬,XO醬
菜單瞬間增加10種以上,攜帶便利不沾手,重量變輕一半以上
一個社團買一台就可以了....
: 推 ledia:最極端的輕量化食物是找單位熱量最高的食物 03/13 16:05
: → ledia:不過我覺得這樣太痛苦了 囧 03/13 16:05
最極端的輕量化是挑夫
但是就換小朋友痛苦了 XD
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◆ From: 61.62.109.204
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推
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