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[ Hiking ]
討論串[問題] 行動糧的建議
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話說阿華田機智豆不是才上新聞~. 我會推你吃得下的巧克力,像是健達的那種,內有包餡的,. 就吃的時候不會覺得乾乾的,那種巧克力最好,. 不然,吃了一條,就會喝掉100cc 的水,很不划算。. 其次,我還會推黑糖,我看過有人帶小包裝的手工黑糖,. 那是種做來當小點心吃的小包裝,拿它當行動糧,熱量超足夠
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零食很容易讓人口渴 特別是走在取水要花1hr以上來回的稜線上 只能巴望看天池的時候像一些醃過的食物雖然保存較久 但行進間吃它會讓身體有對水的需求 負擔無形中會加重所以還是以一些輕量化 熱量高 又比較不會口渴的東西較好 要是能提神效果更棒. 小弟首推維他命C片 營養可口 含在嘴中時間久 口渴的時候還有
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