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[ Hiking ]
討論串[問題] 有過高山症經驗的人，適合爬雪山嗎?
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借標題一問. 今年大概五月初的時候去爬玉山. 第一天在上東埔因為太晚到別人又很早起，所以一整個沒睡好. 隔天一路上到圓峰睡覺前都沒有什麼異狀. 在圓峰因為是睡帳篷外面風大，帳篷啪啪聲很大. 氣溫大概2度感覺風一直灌進來也是睡不太著. 漸漸開始頭痛想吐. 後來終於受不了到帳篷外乾嘔. 後來是把所有衣服
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從你的文中看來，如果四次上合歡都有高山症現象，. 代表你的身體對高山的適應力的確偏低，要減緩這個問題，. 要不是1.用藥品 2.多花1-2天逐漸適應高度 3.睡到身體覺得充足的睡眠. 不然可能很容易都出現症狀。. 另外商業團登雪山，因為都要跟大隊行動，反而有時候不容易調整自己的狀況，. 如果你很想上
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^^^^^^^^^^^^^^^^^^. 如果你有做好頭部保暖. 在山下的體力也有一般人以上的水準（10km 可以跑在 1hr 以內之類）. （即使沒有，下面的敘述也還是符合）. 基本上，我覺得你還是不要去雪山比較好（尤其是跟商業團）. 首先，你已經在清境睡了一晚，D2 上合歡北會頭痛. （這其實還好
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