[分享] 6種刺激大腦學習的方式 【彭湘平英文】
看板IELTS (IELTS雅思)作者ntuchris2002 (cathy_toefl_120)時間1周前 (2025/09/26 11:10)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/1
嗨～大家好！我是Cathy彭湘平。今天來跟大家分享學習英文的好方法！
英文學習重要的觀念*.・°* ♡‧
最近在因為托福改制在即，整個重新審視20年來的各種托福教材 也同時不斷進修各種英
語學習法。這時，看到這幾年很夯的腦力開發相關資料，覺得用起來可以大大提昇大家的英
語學習能力。
原來我們大腦透過六種方式來學習，而且不會因為年紀大就開始退化喔！只要經常使用，
我們大腦可以保鮮很久喔。我來綜合一下這六種大腦學習力提升法變成四大類：
1 * attention+alert #注意力 #提示力：簡單來說就是要很刻意的讓大腦去操練。有點
類似不斷突破舒適圈的概念。
2 ╲。sleep + break #睡眠充足 #要休息吸收：哈哈！這真的是給我這個工作狂當頭棒
喝！以為少睡一點能夠做更多事，其實大腦反而不靈光，效率會低喔。而且沒有適度的停
下來讓大腦吸收，也會無法累積。
3 * repetition #重複：但是多數研究顯示，所謂一萬個小時的練習，成果還是因人而異
。但是反覆練習絕對超有用。
4 ╲。mistakes #犯錯：個人超愛這個建議的！因為大腦需要做過一次，發現行不通，才
能轉變，害怕嘗試會讓我們大腦整個停滯喔。
請真的試試看這些練習大腦的方式，不管在背單字的過程中，或是檢討題目的時候。好像
健康又用對方法的時候學習效能真的最好喔！給大家參考。
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