冷食燕麥片

看板Instant_Food (即時食物)作者 (darus)時間19年前 (2006/01/05 12:10), 編輯推噓1(100)
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看到大家實用燕麥片的方式, 果然都是熱食, 在此分享我冷食的經驗, 因為我非常不喜歡麥片加熱水糊掉的感覺, 所以都是用冷水泡燕麥片, 一般日安的燕麥片稍微攪一下就可以了, 桂格的就要泡個幾分鐘, 最簡便的方式,就是直接加水加蜂蜜,會發現麥片散發出濃濃的奶香,而且口感很好, 比較奢侈的,用冰鮮奶泡, 然後可以加入葡萄乾、切碎的蘋果等新鮮水果、有機穀類等... 非常好吃,我覺得比黏稠狀的好吃多了, 不過這樣吃有2個壞處, 1.所需分量比泡成糊狀要多的多(有一次我不小心加成熱水,結果超黏稠拌不開,結 果要加好多水XD) 2.你的腸胃會異常暢通(不是腹瀉),具有清潔腸胃的效果,不過要跑好多次阿XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.60.127.36

01/06 03:53, , 1F
可我超愛糊糊的口感 每次都先用熱水泡著 5分鐘後糊了才吃
01/06 03:53, 1F
文章代碼(AID): #13l9mkEf (Instant_Food)
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