[問題] 關於吃泡麵的問題~只吃麵 不喝湯~

看板Instant_Food (即時食物)作者 (SkypeCall)時間14年前 (2010/11/22 18:17), 編輯推噓6(604)
留言10則, 8人參與, 最新討論串1/1
我聽說吃泡麵很容易胖~ 但是如果當吃泡麵的時候 只吃麵 不喝湯.. 那吃的熱量會不會減少??因為我看帶子上寫495卡... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.126.188

11/22 19:32, , 1F
會啊~因為油包熱量蠻可怕的 不喝湯的確會減低很多
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除熱量以外,湯喝完也會造成鈉的過量攝取
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洗文章..
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11/22 22:33, , 4F
麵 還好 油熱量太 高了
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11/22 23:58, , 5F
說真的...吃泡麵還管熱量的話乾脆不要吃比較好
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我都是調味料加一半 水一開始就少一點就OK了 麵一樣好吃
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泡麵最嚴重的真的是納的問題 一包就可抵一天的攝取量了
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麵要煮之前先用水洗一下。在下去泡熱量會更低。
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尤其是牛肉麵那種,麵本身就很香的,油其實都很多
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11/24 21:29, , 10F
統一的麵身幾乎都有調味過
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文章代碼(AID): #1CwaCsXA (Instant_Food)
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