[閒聊] 優格都吃哪個品牌?
前陣子開始實施"短期"減肥計畫XD 覺得自己沒什麼毅力!!所以說是短期!
非正餐時間有點肚子餓或是嘴饞就會吃一些優格
認真爬文發現優格分很多不同種類
像是希臘優格和普通優格相比之下
希臘和冰島優格的蛋白質含量高且碳水化合物含量較低
不過冰島優格的口感吃起來又更濃稠一點
目前我自己吃馬修和雪坊都蠻喜歡
大家還有推薦不同品牌比較沒有負擔的優格嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.63.236 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Snacks/M.1725509356.A.DBE.html
推
09/08 11:43,
1周前
, 1F
09/08 11:43, 1F
Snacks 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
