[心得] 洋甘菊花草茶
大家新年快樂
去年年底開始有習慣喝洋甘菊花草茶
最初是因為無咖啡因的關係
想說可以試試看 避免失眠
但喝了幾次以後 發覺不只如此 似乎還能幫助熟睡 觸發睡意
據稱草本的飲品可以舒緩焦慮 協助放鬆 助眠
有版友也是這樣嗎?
推薦給想喝星巴克 但又怕睡不著覺的朋友
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