[心得] Pin TOEFL在職四年後新制托福一戰5.0

看板TOEFL_iBT (TOEFL_iBT托福)作者z40104 (Ent)時間2小時前 (2026/08/29 15:14)推噓0(0推 0噓 0→)

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在職四年後新制托福一戰5.0！從不敢開口到口說5.0、寫作5.0 https://www.pin-toefl.com/post/toeflprephenry5-0-100 【前言：為什麼選擇準備新制托福考試？】因為未來有出國進修的規劃，所以工作四年後，我決定重新開始準備英文，並挑戰新制托福考試。雖然之前多益考到925分，但真正開始接觸托福後，才發現這跟過去準備英文考試的方式很不一樣，尤其口說跟寫作都是我比較陌生、也比較沒有信心的部分。一開始練習口說時，我甚至常常講一兩秒就卡住，不知道接下來要說什麼。研究題型後發現新制托福考試內容變得更生活化，但同時也更重視臨場反應與實際使用英文的能力。因為平常還要工作，我希望能用比較有效率的方式準備，因此選擇 Pin TOEFL 的全科衝刺班加說寫KO班，跟著老師熟悉新題型、建立各科的準備方法，再搭配每天固定練習。最後很開心一戰拿到 Overall 5.0，口說、寫作也都拿到5.0。【考試成績與背景】考試成績：R：5.0 / L：5.5 / S：5.0 / W：5.0（總分100分 / 5.0級）ꀊ 身份背景：嘉義大學獸醫系畢業，工作四年ꀊ 英文能力：多益925（2026/06）ꀊ 課程選擇：全科衝刺班【新制托福口說：從緊張卡詞到能流暢表達的訓練過程】改制後的托福口說分為 Listen and Repeat 以及 Take an Interview 兩大部分，我個人覺得比舊制更簡單、更生活化了一點。 Listen and Repeat 一定要把握好，這是拿分的重要關鍵。上課時老師教的 anchor 方法非常重要，要學會自己在腦袋裡把長句分段記憶。另外也不要花太大的力氣去想清楚每一個字，要學會用 echo 的方式，讓腦袋有一個大致的發音記憶，再去揣摩這句話到底想表達什麼。切記不要因為沒聽清楚或不確定就不敢講！就算不確定，也要把剩下的字用你會的相近詞填滿。目標是練到第1-2句完全不能錯，3-5句可容許錯1-2個詞，6-7的長句最多可容忍自己忘掉一小部分。 Take an Interview 的部分，題目會透過播放只聽到一次，所以聽力非常重要，而且不會有任何準備時間，必須馬上反射回答出答案。這是我一開始最害怕的，開始上課前自己練習，根本就是講一兩秒就會卡住完全沒辦法繼續。上課後，老師給的建議非常好用。一定要準備好幾個萬用理由，例如健康、賺錢、提升軟實力等等，這些理由非常萬用，幾乎任何主題都能無痛套上。個人經驗也很重要，例如我是獸醫師，我就可以套用一些關於個人的工作經驗，由於是自己的經驗，講起來也會更流暢。練習方式上，口說真的是每天必須維持語感的科目。我每天給自己的功課是最少最少 Tak e an Interview 一定要講一個題組，錄音後丟給 AI 批改，請它給出哪裡講不好、怎麼改善，並且把這些資料記錄下來。Listen and Repeat 的部分，練習完要回去聽自己的錄音，對照答案，特別注意介係詞還有冠詞，非母語人士會很常遺漏。推薦 inspire speak easy 這個 YouTube 頻道，每天會更新題目，完全不缺新題目練習。最重要的一點：一定要在人多的環境練習，讓自己適應干擾。我這次已經在麥當勞練習很多次了，但在實戰中仍然被其他人回答口說的聲音拉走注意力而失分。因此，最重要的是專注當下，過去的就過去了，不要放太多心思懊悔沒回答好。【新制托福寫作：好的模板可以幫助你魚躍龍門】在上補習班以前，我完全沒有接觸過正式的英文郵件以及寫作。Pin TOEFL 給了我非常好的啟發。在郵件的部分分為三大類別，考試前需熟練每一個類別的郵件應該怎麼寫。學術寫作的部分也一樣，通過上課可以很好地知道一篇高分作文需要具備的要素。高分作文從來就不是要使用非常艱深的單字，我這次甚至完全沒有額外花時間背新的單字。好的作文需要具備的是：清晰的邏輯、完整的舉例，以及明確的立場。我的練習方式是每天 Email 跟 Academic Discussion 各一篇，建議使用考滿分的練習系統，完全擬真而且會有計時，超出時間會直接跳離作答頁面，可以給自己很好的壓力訓練。練習方式一樣是把托福官方的評分標準餵給 AI，請它批改作文並給出建議，同樣也要記下自己容易錯誤的句型。一定要及早訓練自己在時限內完成作文，要讓自己習慣，不能等到快考試才逼自己，一定會來不及。【新制托福聽力：如何維持日常語感並掌握答題技巧？】改制後的新制托福聽力更生活化了，分為 Listen and choose the best response、List en to conversation and announcement，以及 Listen to an academic lecture 三個部分。其中 Listen and choose the best response 我認為最重要，雖然簡短，但占比不輕，一定要選出最合乎社交禮儀的回覆。學術聽力的部分，要記住一些很重要的轉折，例如 h owever 這種詞，可能就代表 main idea 要轉換了。但我覺得聽力最重要的仍是日常的累積，聽什麼其實都可以，重點就是要聽。我自己平時很喜歡看美國職棒大聯盟，所以我就會選擇關掉中文解說，全程聽英文播報。久而久之真的就會習慣。推薦大家找到一個自己喜歡的練習聽力的方式，不論是聽 Podcast、看美劇等等，重點就是要聽。【新制托福閱讀：如何掌握新題型並提升作答效率？】改制後的新制托福閱讀變簡單了，最討人厭的長篇學術閱讀篇幅直接砍半，取而代之的是多了單字填空。老師教我們不要死背，要去 figure out 空格的詞性。這部分練習我是刷考滿分的題目，但不能純刷，寫完要檢討，發現自己常錯的詞性並且記下來。其餘閱讀的部分，像是看 Email，老師也教我們不要看全部內容，先看題目、抓關鍵字，可以省下很大部分的時間。學術閱讀也是一樣，要訓練自己看完第一段就有抓出整篇文章 main idea 的能力。閱讀的部分同樣需要維持做題手感。【新制托福準備常見問題 FAQ】 Q1：新制托福口說怎麼練比較有效？最重要的就是每天維持語感。每天至少練一個 Take an Interview 題組，錄音後再檢查自己的問題。Listen and Repeat 則要特別練習 anc hor、分段記憶與 echo 的方式，不要因為有一兩個字沒聽清楚就不敢開口。 Q2：新制托福 Take an Interview 沒有準備時間怎麼辦？事先準備健康、賺錢、提升軟實力等幾個萬用理由，再搭配自己的生活或工作經驗。因為是自己熟悉的內容，實際回答時比較容易馬上想到例子，也比較不容易卡住。 Q3：托福寫作5.0一定要背很多高難度單字嗎？不需要。比起刻意使用很難的字，更重要的是讓文章有清楚的邏輯、完整的舉例和明確的立場。另外，也要熟悉不同題型的寫作架構，並訓練自己在時間內完成。 Q4：新制托福聽力平常可以怎麼練？最重要的就是日常累積，而且不一定只能聽托福教材。找到自己願意長期維持的方式，不論是 Podcast、美劇，或像我一樣聽體育播報，重點是要聽。 Q5：新制托福閱讀做題時最需要注意什麼？不能只是不斷刷題，而是每次做完都要知道自己為什麼錯。單字填空先判斷空格需要什麼詞性；Email 閱讀先看題目、抓關鍵字；學術文章則要訓練自己快速掌握 main idea。 Q6：新制托福補習推薦嗎？Pin TOEFL 對我最大的幫助是什麼？除了全科課程之外，最推薦的是工作坊和KO班。工作坊可以直接跟顧問練習，更容易發現自己實戰時的問題；KO 班則是在考前14天密集繳交作文和口說練習，讓顧問幫忙抓出反覆出現的錯誤。【總結：為什麼我選擇 Pin TOEFL？】選擇 Pin TOEFL 的原因不只課程，工作坊以及KO班是我選擇的主因。工作坊在上完三個月內是免費的，強烈推薦一定要到現場跟顧問練習，能夠很好地抓到自己在實戰中的表現。KO班更是重要，考前14天每天都要交作文跟口說音檔逐字稿給顧問改，可以很有效率地抓出你常犯的錯誤，而且透過14天高強度的練習可以很好地建立自己的手感。顧問平時也都可以隨時商討自己的讀書計畫，這也非常重要。希望這篇心得對正在準備新制托福的考生有所幫助，有任何問題歡迎留言討論！【托福課程資訊】ꀊ ・最新 Pin TOEFL 課程資訊，https://www.pin-toefl.com/pintoefl-courseꀊ ・托福增肌班 (最扎實托福基礎打底)，https://www.pin-toefl.com/pintoefl-basicꀊ ・說寫KO班：https://www.pin-toefl.com/koclassꂠ ・ Pin TOEFL顧問介紹，https://www.pin-toefl.com/our-consultantsꀊ ・ Pin TOEFL同學的高分心得https://www.pin-toefl.com/testimoniesꀊ 【聯絡我們】ꀊ 有任何的問題，歡迎您來信詢問ꀊ Email：pintoefl@gmail.comꀊ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.152.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TOEFL_iBT/M.1787987651.A.EF4.html