討論串(共12篇) - [問題] 喝紅酒減肥？ - 看板Wine | PTT美食旅遊區

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討論串[問題] 喝紅酒減肥？

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Re: [問題] 喝紅酒減肥？

推噓2(2推 )留言3則，0人參與作者loser1 (會爬的香菇)時間20年前 (2006/02/09 00:28)資訊

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^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^. 減少熱量攝取是重點，不過..... 要不傷膝蓋的方法也是有的:去游泳池裡每天"走"一千公尺...... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.168.165.244.

Re: [問題] 喝紅酒減肥？

推噓0(0推 )留言1則，0人參與作者kuochung (哈哈)時間20年前 (2006/02/08 21:42)資訊

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請各位酒國英雄容小弟在此耍刀 :p. 先講一下熱量.... 基本上醣類4大卡、脂肪9大卡、蛋白質4大卡、酒精7大卡. 一天攝取的熱量依照性別、年齡、活動量而有所不同. 身體會胖就是因為攝取熱量 > 身體所需進而轉而變成脂肪儲存起來. 反之要減肥就是使身體所需 > 攝取熱量...."理論上"很簡

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Re: [問題] 喝紅酒減肥？

推噓1(1推 )留言3則，0人參與作者alex1126 (My Boo)時間20年前 (2006/02/08 17:32)資訊

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給你一個我的建議---> WHISKY減肥法 <---酒鬼專用. 因為本身自己又是酒鬼莫名奇妙發現的減肥法. 每天晚上喝大約300CC的威士忌(1/2~1/3瓶) 喝完就昏倒睡覺. (附註: 別喝到一瓶不然隔天會完全不能工作). 持續個兩三天會開始一直拉肚子而且食慾不振對吃東西失去興趣.

Re: [問題] 喝紅酒減肥？

推噓1(1推 )留言2則，0人參與作者keanufirefox (貓別跑~)時間20年前 (2006/02/08 16:01)資訊

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之前在網路上看到的資訊~~. 希望對大家有幫助^^. 紅酒的瘦身喝法 3 Points.... 睡前50～100c.c.，身體代謝不怠惰！. 飲用適量的葡萄酒雖然對身體有益，但過量則反而會有損健康。只要在睡前半小時飲用50～100c.c.的紅酒，不僅可以促進血液循環、提升代謝，還能溫暖身體讓妳更好睡

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Re: [問題] 喝紅酒減肥？

推噓2(2推 )留言4則，0人參與作者pureshores (純淨海岸)時間20年前 (2006/02/08 14:08)資訊

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我是女生我試過紅酒+起士有點效. 不過就我的經驗發現兩大矛盾. 1.對於愛酒的人很矛盾. 要減肥...紅酒當然不能喝太多(大約只能喝100~150ml囧). 所以想用這個減肥必須對酒精清心寡慾. 2.對於胃部的傷害很矛盾. 雖然睡前來點紅酒+起士可以促進代謝. 可是先決條件是一天之中(尤其晚餐)

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