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討論串[問題] 怎麼喝才會醉
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Re: [問題] 怎麼喝才會醉
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者ghostl40809 (gracias)時間9年前 (2016/09/29 18:20), 編輯資訊
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真的不建議用酒強迫入睡. 身體會撐不住. 我之前也跟你一樣無法入睡 最嚴重時一瓶威士忌也睡不了. 後來固定跑步跟瑜珈開始調整回來. 現在還是會喝 但身體需求量越來越少 目前一到兩罐啤酒. 滿推薦去做瑜珈 伸展肌肉和放鬆對睡眠絕對有幫助. 給你參考!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc
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[問題] 怎麼喝才會醉
推噓38(38推 0噓 27→)留言65則，0人參與, 最新作者frankabby (謝謝你好)時間9年前 (2016/09/29 04:14), 編輯資訊
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由於工作壓力大近來有睡眠障礙傾向. 各種方法都試過也看醫生了. 醫生只是開藥可是我不想依賴藥物所以想用酒來讓自己微醺比較放鬆好睡. 本身沒有很喜歡喝酒故無上癮問題. 而這幾天每日連續在家喝威士忌330ml左右一支，外加啤酒2-3罐，甚至加上一杯百蘭地也都沒感覺. 全部灌完意識清醒之外就只剩下噁心感.
(還有59個字)
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