[遊記] 肉腳單人雙鐵花東行+住宿分享

看板bicycle-tour (單車旅行)作者samecho (深呼吸~~)時間8年前 (2016/02/14 15:25)推噓6(6推 0噓 0→)

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〔區域〕亞洲〔國家〕台灣〔簡易路線說明〕台東-花蓮〔時間〕三天兩夜　　　〔總公里數〕碼表壞了但依估狗約是180公里〔遊記或照片連結〕有圖無音樂網誌 http://goo.gl/oenZh9 〔裝備〕 1. 車款：Giant M3 2. 推薦裝備：雨衣+鞋套+手套〔經驗分享〕警告!! 以下超級肉腳經驗碎嘴分享文長慎入~~ 結論先上: 1.不要逆風這絕對是一個不能再犯的錯誤尤其是對我這種市區肉腳更別說已經停滯一年多沒有騎車在東北季風來襲發布強風特報時選擇花東公路逆時鐘真的吃到苦頭行程延誤不說回來後發現自己患了肘關節症候群已經半個月但左手末兩指依舊時有麻痺感雖比起剛結束時連汽水瓶都無法開啟的窘境已經復原很多但兩手肘及肩膀關節處時不時疼痛只能休息 2.不要高估自己雖然平時有跑步習慣但長時間騎乘的身體疲乏及路況不熟的未知感仍是騎士的大敵人尤其是強逆風+上坡+下雨天候不好的情況下心裡一直擔心計算著還得多久才能到達住宿地一路趕著連午餐都僅用大豆高蛋白能量棒充數更別說沿途美景根本無心欣賞建議肉腳又有負重行李且知道天候不佳又逆風的情況下安排一天70-80公里就好很肉腳我知道但患上的肘關節症候群叫我徹底吃到苦頭還想再騎腳踏車的我絕對會記得這次的教訓 3.雨具雨具雨具輕便雨衣加鞋套單車必備尤其下完雨後地面輻射冷卻效應雨衣不要脫可以保持體溫另外還有手套迪卡儂最便宜的成人手套是此行最佳單品防水保暖但個人會再入手一雙可觸控螢幕的手套操控導航時不用再穿脫此行最大功臣:雨衣+鞋套+手套 4.保暖工具冬天雨天逆風天處處注意保暖先聲明沒有收迪卡儂一毛廣告費但大大推薦他們家運動單品 C/P值超高為此行一共添購了自行車維修組運動襪透氣T恤防風外套自行車短車褲排汗圍脖還有先前跑步時就購買的跑步外套及eastbay運動褲樣樣物美價廉攝氏12-16度的逆強風特報雨天裡洋蔥穿衣法為:透氣排汗T->跑步外套->防風外套下身:短車褲->運動褲運動襪+鞋搭配排汗圍脖包覆鼻子耳朵及手套最後加上安全帽雨衣及鞋套三天兩夜下來慶幸完全沒失溫也不覺得寒冷是此行能成功的關鍵之一不然雨天+上坡+逆風+身體的疲憊+路況的不確定性真的常常想要路邊攔車就放棄了 5.行前準備 1)拆卸+維修+打氣+換胎工具+備內胎不怕一萬只怕萬一一隻維修組裡的萬用工具小刀帶妳上天堂且行前一定要再熟練一下拆卸前後輪及收袋步驟 Practice makes perfect. 2)用GOOGLE MAP先大致預估里程並將路徑儲存個人是用EXCEL檔將路徑及行程規劃好後寄件給自己 iphone5開郵件即可開啟檔案直接點連結省去認路及下雨時還得兵荒馬亂翻地圖麻煩但紙本地圖仍須準備因為意外總是在妳意想之外 XDD 3)預估騎乘時間我約用15km/hr預估一天騎乘7小時五點前到達住宿地但事實證明這只是樂觀預估逆風讓我多出近兩個小時的延誤慶幸這趟僅是3天2夜撐一下也就過去了接下來的環島行務必審慎規劃 4)糧食大豆蛋白棒變成趕路時唯一補充開始連續兩天都因為趕路來不及吃午餐運動飲料兌水及大豆蛋白棒實為重要 6.住宿單車長途騎乘時一間好的民宿取決於他是不是在馬路邊不需上坡及附近有沒有走路可到吃晚餐的地方第一天的民宿: 台東長濱鄉風車民宿地點滿分就在台11馬路旁單人住宿雙人價格1200元無法議價但相較於其他鄰近民宿的價位仍可接受房間乾淨為獨立小屋沒有隔壁床及樓上腳步聲真是疲憊騎士一大救贖備早餐及瓦數夠的吹風機(女生住宿一大考量) 有車庫可停腳踏車有走路可到的寬闊海景晚餐附近只有一間算人頭(300or500元)的邱爸爸海產食材非常新鮮回頭率100% 在經歷過一天騎乘與玉長公路的無盡上坡及隧道後能飽餐一頓美味海鮮及洗到燙人的熱水澡雖然是硬彈簧床且床頭有隻剛死不久的壁虎(我是鄉下小孩沒在怕) 在躺上去的那瞬間仍是心存感激啊!! 早餐則是在入住時告知民宿主人想用餐時間隔天就會有專人機車送到門口傳統中式早餐店早餐:饅頭夾蛋+蛋餅+溫豆米漿一杯+麥香紅茶一罐一般人如我飽到麥香紅茶帶上路第二天的花蓮鹽寮民宿房間滿分台11馬路邊雙人房單人價1300元(雙人1600元) 硬彈簧床備早餐及瓦數夠的吹風機民宿老闆人很好讓車停屋內因為屋外風大真的會將車吹走後來我有用雨衣鋪地再放上車不然就太辜負老闆好意了敗筆是附近沒有走路可到餐廳更沒有便利商店而魯蛇我因為一天的逆風雨淋已疲憊不堪實在無法外出前往民宿主人介紹的餐廳在詢問附近店便利商店時更是得到好幾公里外的答案但民宿主人很大方並且令魯蛇感激涕零的地方是她立馬表示可以請家人代買回來真的感動到要哭早餐也是事先告知民宿老闆隔天準時專人送達有培根土司+薯餅+紅茶這間民宿個人回住率100% 因為從房間就可以看到海及民宿主人的親切但下次我會自己準備好晚餐 T.T 並提醒車友們台11線從過了豐濱市區到吉安沿路是沒有 7-11或任何便利商店的 (意即豐濱市區內的7-11是到吉安前唯一一間千萬留意)!!!!! 請車友們做好晚餐打算~~ ------------------------------ 以上為個人經驗淺談提供肉腳如我等級的車友參考謝謝大家~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.201.147 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle-tour/M.1455434719.A.039.html ※ 編輯: samecho (114.33.201.147), 02/14/2016 15:35:00