[遊記] 7/31~8/09單人10天環島路線心得

看板bicycle-tour (單車旅行)作者sheng2133 (Yellow)時間8年前 (2016/08/11 17:11)推噓3(3推 0噓 0→)

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自從大學以來心理一直有想要環島的想法，無奈行程上時間上總是找不到一起實行的夥伴在這快滿30歲的前夕總是在想，現在不做那要等到何時呢? 一直以來用各種理由來當藉口，說到底不就是沒下定決心罷了想東想西想到最後總是打退念頭，一直到看到版上某篇文章的一句話出發了就準備好了! 對阿，想這麼多做甚麼呢?剛好時間點也剛好想轉換跑道了，索性就辭職開始計劃我的單人單車環島之旅。本人是一個完全的新手，只有騎過很一般的腳踏車，且完全沒長途騎乘的經驗，在距離出發前的一個禮拜跟老爸借了登山車練習，不過也騎了2次共70km的距離而已，算是完全的初心者吧。平常算是有在慢跑的習慣，5公里約在30分鐘內跑完，個人認為最好在出發前先騎過幾次，方便調整一些裝備，像是座椅問題，第一次騎真的讓我屁股痛得要死，後來跑去買坐墊套後就改善許多了。以下是我出發前的裝備一覽表，給各位參考單車方面: 1.牛角把手(手痠時可以稍微變換姿勢) 2.計數器(這很重要，除了記錄里程看時間還可搭配地圖辨識位置) 3.上管馬鞍包(可以裝一些頻繁使用的物品，如手機、零錢、手冊等...) 4.水壺和水壺架(在炎熱的天氣補水相當重要) 5.後貨架(裝馬鞍包用的，要注意要買兩旁有側架的，否則輪子一直磨到包包會騎得很不爽) 6.車前後燈(安全用的，不可省) 7.矽膠坐墊套(對沒買車褲的我，這是個防屁股痛的好東西) 8.內胎(有備無患，我運氣好沒用到) 9.挖胎棒、六角板手、手持打氣筒(這三樣迪卡儂有套裝組) 10.馬鞍包(裝行李用的) 11.彈簧繩或不要的內胎(我買的大罐水都用這個固定在貨架上) 12.車鎖(沒人幫忙顧車時多一份保護) http://imgur.com/JbrgQEs.jpg

另有一點小提醒，有些馬鞍包內側應會有兩個掛勾給你掛在側架上固定的，別省麻煩不用，否則可能會發生掛勾卡進車輪的窘境，造成踏板只能往前踩完全不能後退，我在新竹就遇到了，足足花了兩個小時才排除掉。 http://imgur.com/QfoAe5l.jpg

個人配備: 1.帽子(在大熱天遮陽很重要) 2.墨鏡(可以擋風及保護眼睛不受陽光直射) 3.魔術頭巾(可以擋風及路上一些風沙，這項建議可以買大輿出版的"騎車環島"地圖有送) 4.排汗衣 5.袖套(可防曬及排汗) 6.壓力褲(這見仁見智，因為我沒買車褲) 7.運動褲(套在壓力褲外面，口袋可裝東西) 8.手套(可以緩衝，不然騎到後面手掌會很痛) 其他行李物品 1.防水夾鏈袋(當兵放小卡的那種，可以放一些錢和證件隨身攜帶) 2.毛巾(背包客棧不會提供毛巾) 3.拖鞋 4.休閒服一套(睡覺和逛街時穿) 5.刮鬍刀洗面乳 6.牙線棒 7.日拋隱形眼鏡 8.曬衣架(看各人選擇) 9.肌樂或痠痛貼布 10.相機(提醒單眼很重，配重會不好配，雖然我有帶就是了) 11.塑膠袋(建議每樣物品都套一層，以免淋濕) 12.輕便雨衣 13.各項充電器及行動電源(手機一定要常保有電) 14.實體地圖(可用Google Map定位後再用實體地圖找路線，會比較快) 15.襪子X3 16.內褲X2 17.眼鏡 18.提款卡、健保卡、身分證() 19icash(7-11絕對是你會常光顧的地方，可減少零錢攜帶) 20.觀光局出的單車環島手冊(除了景點介紹還有路線的高度圖可以參考，很好用) 21.泳褲泳帽(想泡溫泉的話要帶著) 路線規劃 Day1 高雄-楓港(86.4km) https://goo.gl/maps/TwvJ32eg6qA2 環島的第一天，除了市區紅綠燈走走停停外，出了高雄市就蠻好騎的，高度變化不大，除了上橋前的上坡外基本上還算好騎的一天，從台17一直接去台1線後就可以看到海了，景色變好騎起來心情也格外輕鬆，沿路也有一些鐵馬驛站可做補給。 Day2 楓港-金崙(61.4km) https://goo.gl/maps/8SSozytEKcz 第二天一早起床備足精神準備挑戰壽卡的爬坡，當天受到颱風外圍環流影響，除了大雨以外，還有偶而一陣的強逆風，吹的車子無法動彈，前段雖常但坡度還算緩，稍微拚一下就可順利騎過，重點是最後5k坡度爬升變得比較陡，騎累了就歇息一下再繼續，可以帶條香蕉在路上補充熱量。(壽卡驛站有印章可蓋要記得) 過壽卡後就一路的下坡，騎下坡雖然很爽快，但最好兩手不要離開煞車，過盲彎時必減速，否則很容易衝到對向車道，路旁有許多小石頭要注意，別只顧著看風景，下山後大武到金崙沿線都有工程在進行，別不小心衝了進去，當看到多良車站時金崙就不遠了。金崙裡面有間米之湯可以泡溫泉(要帶泳衣泳褲) Day3 金崙-玉里(121km) https://goo.gl/maps/ThdiNr65eUK2 金崙到太麻里沿線有工程進行，路段基本上依靠山邊所以有上有下，一直到太麻里就比較平緩，太麻里到台東走台9即可，會走台11是因為錯過一個彎懶得回頭就繼續走了，台東後有一段不短的上坡差不多一直要過了鹿野，才會比較輕鬆。 Day4 玉里-花蓮市(86.7km) https://goo.gl/maps/ZtfP5C9ZpxB2 這段最辛苦的是舞鶴到北迴歸線前的那一段爬坡，爬過後就比較輕鬆了，中午可停在鳳林市區的明新冰菓店吃個冰還有它的檸檬汁，可帶著加水稀釋，當作補給，壽豐進花蓮前也有一段不小的緩上坡。 http://imgur.com/qdxdy3K.jpg

Day5 花蓮-蘇澳新(火車代替) 蘇澳新-礁溪(30.2km) http://163.29.3.98/twrail_bicycle/bicycle/index.aspx (台鐵的兩鐵服務可參考此網址) https://goo.gl/maps/rttNsf6Q6GG2 基本上這天很輕鬆，可以額外安排一些行程逛逛，經過宜蘭市時有一間檸檬愛玉的老店，蠻好喝的可以停留一下，礁溪的柯氏蔥油餅和花生捲冰淇淋也很容易看得，兩間剛好在旁邊而已。 http://imgur.com/1HDi3DM.jpg

http://imgur.com/Vfop6Fr.jpg

Day6 礁溪-台北(105km) https://goo.gl/maps/3sECERFoabP2 因我想去金瓜石和九份看看，順便看看北海岸的風景，所以我沒走北宜，前段到金瓜石前還算輕鬆，偶有一些上坡及下坡，途中會經過台灣的東極點三貂角燈塔，在龍洞和南亞會有兩個隧道，進入前要注意自身燈光的問題，該處大型車也不少，空間很狹窄，最安全的就是牽上旁邊的人行道慢慢走過去。金瓜石上九份這段因我的腿實在沒力了，只好見笑的下車慢慢走上去，這段花了我快1個小時，剛上到九份旁的一間便當店有養樂多冰沙，雖然有點貴，不過喝起來料蠻實在的! 九份到台北就注意車多和紅綠燈問題，沒甚麼比較難騎的地方。 Day7 台北-新竹(89.3km) https://goo.gl/maps/XvTtBAddMhq 台北市區跟著環島1號線的路標騎沒甚麼大問題，早點出發比較不會遇到車潮，到新北後要稍微google一下，因無路標且剛路線有點亂，別騎錯方向了，最好有指南針或有其功能的App搭配使用，從三峽開始就幾乎都是上坡，一擲過了關西到新竹後(地圖上過六福村的位置)會有一段不短的下坡，此段人煙比較稀少且路窄，下坡要注意煞車的控制，我是因為前面騎錯才騎到這得。 Day8 新竹-台中(98.1km) https://goo.gl/maps/je77QRcHw8s 今天路段算蠻好騎的，出新竹前補給品和水要帶夠，因為台61有一大段是沒任何便利商店的，最難的部分應為好望角前的上坡，進台中後我是騎靜宜前的那段路，有去過的人都知道那裏也是一大段上坡，騎到最高點後一直到市區都是順暢的下坡。 Day9 台中-嘉義(98.1km) https://goo.gl/maps/XjNYhccgLgC2 這天路線平緩，只是彰化路段紅綠燈多，常剛騎順後就馬上遇到紅燈，且路上挖補後補的平整度不佳，騎起來會有點吃力，在嘉義大林忠孝路和中山路交叉口有一間綠豆冰沙很好喝(中華電信大樓對面)重點是一大杯才20塊。 http://imgur.com/IpBiidX.jpg

Day10 嘉義-高雄(104km) https://goo.gl/maps/AaGEnFX65rz 很順暢的一天，也許是因為要回家了，騎起來感覺特別輕鬆，只有台南市區要停停走走比較麻煩以外，可以路過赤崁樓去買義峰冬瓜茶來喝。另有關住宿的部分可參考我的另一篇文章 https://www.ptt.cc/bbs/bicycle-tour/M.1470892590.A.41A.html -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.92.233 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle-tour/M.1470906666.A.991.html