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討論串[問題] 無美奶滋馬鈴薯泥
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我的作法是把馬鈴薯泥先包好一包的份量. 要吃的時候再搭配佐料. 通常都是配橄欖油 大約半顆配2茶匙. 然後加一些鹽和胡椒. 不過我是不建議作太多啦.... 連吃3天就膩了 就算換料也很難撐超過一週. 對我來說想替代飯麵有點痛苦. 順便提供一點我覺得不錯的吃法. 1.果醬 不要先拌好. 2.葡萄乾.
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最近想要做些馬鈴薯泥放在冰箱 餓的時候可以吃. 目前有在控制體重 所以不打算放美乃滋或奶油. 剛剛爬文後看到大家幾乎都是馬鈴薯蒸熟磨成泥再調味. 想請問 我想加水煮鮪魚跟玉米粒. 是要跟馬鈴薯泥分開放 要吃的時後再丟進去攪拌好. 還是直接通通丟進去攪拌後再放進冰箱儲藏呢. 另外 玉米粒中的水可以倒進
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