[閒聊] 涼性水果
前陣子因為減肥 加上本身就愛吃葡萄柚
幾乎每天都吃一到兩顆
而且吃葡萄柚腿真的會變比較細
但是 由於他是屬於很冷的水果
所以一直自豪不會生理痛的我 這兩個月也開始出現了不舒服的症狀
那這個月 因為迷上了吃櫻桃
在加上買不到好吃的葡萄柚
所以這個月大概只吃了幾次
這個月生理期提早 而且不會不舒服
就像回到原本不會生理痛的狀態
所以 不知道是不是跟葡萄柚太冷了有關係
所以 生理期前一周還是盡量避免吃太冷的水果喔！
ps香蕉跟葡萄柚真的是美腿聖品啦~!!
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