[發問] 有沒有能幫助睡眠的水果?

看板fruits (水果)作者 (慵懶的貓)時間16年前 (2008/08/01 22:57), 編輯推噓3(300)
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如標題.. 有沒有什麼水果吃了能幫助睡眠呢? 基本上我不大挑食..都會吃 有考量因素的話可能就是價格吧 還是學生... 有人成功用水果改善睡眠品質的嗎? -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.21.253

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睡前二顆奇異果,網路蒐文一下
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08/02 21:19, , 2F
前年北醫有篇研究發現睡前吃奇異果會幫助失眠的患者入睡
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08/07 23:03, , 3F
恩恩 奇異果喔
08/07 23:03, 3F
文章代碼(AID): #18aoGylx (fruits)
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