[發問] 關於柳橙汁
我想請問一下 就是常常在市場或路邊有那種現打的柳橙汁
通常用杯裝或瓶裝那種 如果買那種柳橙汁來喝
吸收維他命c的效果是不是會比較直接呢??
如果連續灌個3瓶 應該....不會有什麼影響吧?? (頂多覺得噁心)
因為醫生說我缺乏維他命b還是c之類的我也有點忘了 Orz.....
不過他有叮嚀說有多吃水果 所以我才會想到這問題
謝謝
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