[情報] 各種水果的功效

看板fruits (水果)作者smartgirl2 (就是不想買貴房子)時間16年前 (2009/06/08 08:39)推噓1(1推 0噓 0→)

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引用自此：http://kk15052009.pixnet.net/blog 天然的最好~~~~ 酪梨～～含強化體力之高成分營養食物。【效用】強化體力，預防高血壓、動脈硬化，減肥。杏子～～含豐富的維他命A，對防癌有效。【效用】預防癌症、美化肌膚、消除疲勞草莓～～維他命C可以防止牙齦出血。　【效用】美化肌膚、防止傷風、便秘、動脈硬化無花果～對疣、痔、神經痛等有效。【效用】治療香港腳、疣、痔、神經痛、便秘，幫助消化。梅子～～餐桌的守護神，可預防食物中毒。　【效用】消除疲勞、預防食物中毒。柿子～～消除宿醉的特效藥。　【效用】預防感冒、消除宿醉、利尿。奇異果～預防雀斑黑斑、制止便秘有絕佳效果。【效用】美化肌膚、防止動脈硬化、高血壓、便秘，幫助消化、消除疲勞、防止傷風。金橘～～利用維他命C的威力把感冒趕走。【效用】治療感冒、喉痛、止咳化痰。栗子～～幫助消化、增強體力。　【效用】增強體力、腳氣核桃～～是高熱量食物但可預防肥胖。【效用】預防肥胖、動脈硬化、高血壓，補充營養。葡萄柚～最適合作為減肥中的維他命C補給。【效用】消除疲勞、美化肌膚。櫻桃～～─利用根部熬出之汁液，對腎臟機能障礙有效。【效用】利尿石榴～～其果皮汁液對香港腳具特效。【效用】治療香港腳、高血壓。西瓜～～促進新陳代謝，具利尿作用。【效用】治療腎臟機能障礙、宿醉、高血壓、利尿。梨子～～刺激腸壁，解除便秘。【效用】解除便秘、宿醉、利尿。鳳梨～～幫助肉類消化、增進食慾。【效用】消除疲勞、增進食慾、幫助消化。香蕉～～最適合運動員的易消化、增進體力的食品。【效用】補充體力、防止便秘、高血壓，整腸作用、美化肌膚。木瓜～～豐富的蛋白分解酵素，最適合搭配肉類菜餚。【效用】幫助消化、防止便秘、美化肌膚。枇杷～～消除疲勞，止咳化痰也有效果。【效用】美化肌膚，止咳化痰、消除疲勞。葡萄～～其主成分葡萄糖，具消除疲勞功\效。【效用】消除疲勞、增強體力、預防貧血。李子～～李子乾中含豐富的礦物質，是種健康食品。【效用】消除疲勞、便秘、預防貧血、增進食慾。芒果～～預防成人病，美化肌膚。【效用】預防癌症、動脈硬化、高血壓、美化肌膚。橘子～～其維他命P 可強化毛細血管。【效用】預防感冒、便秘、動脈硬化、高血壓、美化肌膚、消除疲勞。洋香瓜～消除浮腫、保持良好體型。【效用】利尿、防止腎機能障礙、高血壓。桃子～～其葉子對痱子、潰爛等均具效果。【效用】主治便秘、痱子、潰爛，利尿。蘋果～～利用果膠的整腸作用，讓妳變成一位大美人。【效用】美化肌膚，整腸作用，利尿、消除疲勞。檸檬～～檸檬酸對消除疲勞具即效。【效用】預防感冒、消除疲勞、美化肌膚。大家可以根據自己的症狀加強水果的攝取喔^_^ 要有事業要先有健康的身體 -- 人因夢想而偉大~~ 把握心中那份感動信心->夢想->實踐->成功 *^O^* -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.211.101