[閒聊] 芒果的療效
成份 維他命A 維他命C 鉀 植化素
功效 預防癌症 抑制動脈硬化 緩解暈船止吐
維他命B6 B1 B2 神經有安定作用
維他命C
維他命A B-胡蘿蔔素 乾眼症 色盲
解渴 消暑 利尿
其中含有的植化素
抗神經炎 對於神經退化性疾病發炎反應植化素可以緩解
可能可以緩和阿茲海默症的病徵
注意事項
1.體重控制 水果糖分高，食用應減量
2.糖尿病 不宜多吃，避免血糖變高
3.腎臟功能不佳 水果中鉀離子不利於排出
4.心臟病患者 注意水分攝取，水果離子含量高
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