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討論串[發問] 香蕉吃多了對身體好不好
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[發問] 香蕉吃多了對身體好不好
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者yrlllyrihs (住在馬桶的魚)時間16年前 (2008/11/01 00:12), 編輯資訊
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很多人說香蕉吃多了 對關節部位不好 也有人說沒差 我激烈運動前都會吃一些. 補充熱量 但有誰知道答案是什麼 能幫我解答一下嗎. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.166.210.133.
#2
Re: [發問] 香蕉吃多了對身體好不好
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者tomatokevin (你貴姓阿??)時間16年前 (2008/11/03 14:32), 編輯資訊
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新聞上說. 香蕉吃多了. 有高量的鎂.鉀. 鎂→血液內鎂鈣失衡，易引起心血管疾病. 鉀→腎功能不佳者，病情加重. 這是有人把香蕉當正餐吃可能會發生的狀況. 因為有些人很相信"香蕉早餐減肥法". 不過醫生有說. 不能當正餐吃 可以把米飯份量減少一半. 以香蕉代替 比較健康也能兼顧瘦身. --. 看過就
#3
Re: [發問] 香蕉吃多了對身體好不好
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者fgfgfgfg (fg)時間16年前 (2008/11/05 22:06), 編輯資訊
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不論甚麼東西吃多都不好吧..適量和均衡才是對的吧.. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 122.117.192.80.
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