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討論串[發問] 吃水果可以降肝指數嗎?
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#3
Re: [發問] 吃水果可以降肝指數嗎?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者wtming (bobo)時間16年前 (2009/07/06 10:58), 編輯資訊
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水果類我不清楚. 但是藥草類我知道~~. 先生工作的地點在海拔3500公呎以上的高山. 常看見鋪路的工人在工閒時拔路邊山壁上的野草. 不問不知道，原來是新台幣千元大鈔上的"大薊"---. 中藥行只有賣"雞腳刺"(說是大薊的木質部). 我先生因為飲酒、吸菸、重油飲食的習慣，肝指數跟三酸甘油酯都過高.
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#2
Re: [發問] 吃水果可以降肝指數嗎?
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者jack2000 (j.k)時間16年前 (2009/06/26 03:59), 編輯資訊
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真的維持正常的睡眠，少熬夜、少吃罐頭食品，少吃泡麵、少喝酒.就好了. 非要說水果的話，我是聽說過有醫生說過 香蕉和檸檬、蕃茄李子啦. 人在正常的情況下，在晚上十一前之就要睡著了，因為肝在晚上十一點時就開始排毒的循環了，這時如果你再不睡，讓肝好好的休息，這樣就會造成肝的負擔，所以肝的排毒差就會變差，這
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#1
[發問] 吃水果可以降肝指數嗎?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者hungyati (右下角的幸福)時間16年前 (2009/06/26 01:31), 編輯資訊
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不好意思 想求助各位大大們. 最近肝指數飆高 是正常值的兩倍. 雖說只要正常睡眠就好 但是很想知道. 有什麼水果可以有效的降低肝指數. 請各位大大指教了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.164.11.147.
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