Re: [發問] 吃水果可以降肝指數嗎?

看板fruits (水果)作者wtming (bobo)時間16年前 (2009/07/06 10:58)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《hungyati (右下角的幸福)》之銘言： : 不好意思想求助各位大大們 : 最近肝指數飆高是正常值的兩倍 : 雖說只要正常睡眠就好但是很想知道 : 有什麼水果可以有效的降低肝指數 : 請各位大大指教了水果類我不清楚但是藥草類我知道~~ 先生工作的地點在海拔3500公呎以上的高山常看見鋪路的工人在工閒時拔路邊山壁上的野草不問不知道，原來是新台幣千元大鈔上的"大薊"--- 中藥行只有賣"雞腳刺"(說是大薊的木質部) 我先生因為飲酒、吸菸、重油飲食的習慣，肝指數跟三酸甘油酯都過高我約兩周會燉一次"新鮮大薊"雞湯(公雞，母雞太油了)給他跟婆婆喝 (加一片當歸，枸杞少許，不加味精) 大薊量太多時，來不及煮雞湯的大薊就晒乾，等雞湯喝完2天後在用乾大薊加曬乾的鬼針草燉清水，給他當水喝2天(量約2公升) 他脖子上很多小瘜肉，每次有喝就會變小甚至不見了。去醫院量血壓、做抽血檢驗時會在標準值。但上山工作時，沒人照顧他，瘜肉就又長出來。就經驗來說~~ 1.效果:(1)新鮮大薊 > 乾大薊 > 雞腳刺 (雞腳刺對我先生血壓無效果) (2)大薊根部 > 大薊葉 (大薊葉偏寒，喝多亦拉肚子) 2.大薊屬解毒清熱的植物，太常吃對身體也不好，所以最多連續7天要停止飲用。 3.婆婆常便秘，今年初以77歲高齡脊椎開刀，所以元氣也不好。給她喝大薊雞湯的當下她會覺得很舒服，隔天早上排便也順暢。但同樣老話一句大薊性寒，喝多沒好處!!!!!! 與您分享!!!!!! -- 愛你不完美中的完美 http://www.wretch.cc/blog/joejohnsa -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.193.100