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討論串[發問] 可以和我說那種水果可以解宿便嗎
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#3
Re: [發問] 可以和我說那種水果可以解宿便嗎
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者Elphi (canned_air)時間16年前 (2010/03/13 00:57), 編輯資訊
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早上起床先喝約500 cc的常溫開水，. (讓身體"甦醒"). 然後洗臉刷牙完之後，. 兩顆奇異果對切吃掉！. 我覺得還ok耶:). (早上清乾淨感覺不錯~不然我也是都忙到晚上的那種...!). 希望對你有幫助^^~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.1
#2
Re: [發問] 可以和我說那種水果可以解宿便嗎
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者cyndi8083 (Cyndi)時間16年前 (2010/03/07 15:28), 編輯資訊
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柳丁是不錯的選擇. 吃香蕉或是冰牛奶. 壓力大記得要運動來減壓喔^^. 飲食要清淡一點. 吃完飯,喝一些熱茶也有會有助排便. 希望這對你有幫助~~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.136.193.219.
#1
[發問] 可以和我說那種水果可以解宿便嗎
推噓7(7推 0噓 5→)留言12則，0人參與, 最新作者bankhi323 (bank)時間16年前 (2010/02/04 17:13), 編輯資訊
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最近壓力大一直便秘. 可以和我說哪個水果可以解除. 宿便清腸胃. 非常需要. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 202.144.220.133.
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