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討論串[發問] 水果到底該飯前吃還是飯後吃
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者ARAKI520 (是青蛙不是王子)時間15年前 (2011/02/14 15:20), 編輯資訊
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記得之前看醫學相關的節目裡有提到…. 正確應該是飯前吃…. 因為飯後吃的話…. 蔬果類的東西最容易被消化…. 再來是五穀…最後是肉類…. 所以先吃飯、肉類的話…. 等到飯、肉被消化完…. 水果會因為內含酵素而加快腐化…. 反而對身體比較不好…. 不過空腹吃某些酸性的水果. 接著沒再吃其他的東西的話.

推噓3(3推 0噓 4→)留言7則,0人參與, 最新作者yellowtedyh (Yellow ted 造形美髮)時間15年前 (2011/02/12 20:22), 編輯資訊
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請問一下,水果到底該飯前吃還是飯後吃好呢?. 習慣上好像都是飯後吃水果,但好像有醫學報導說. 水果應該是要飯前吃,So..... --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 111.240.142.47.
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