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討論串[問題] 吃素有辦法變胖嗎?
共 3 篇文章
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#3
Re: [問題] 吃素有辦法變胖嗎?
推噓11(11推 0噓 3→)留言14則，0人參與, 最新作者leojdh (淺藍忘憂草)時間17年前 (2009/02/24 12:20), 編輯資訊
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我以前也是瘦子(173/50), 但自從接觸重訓後. 現在是59~61左右.. 因為重訓加的是肌肉, 所以胖起來是"結實".. 重訓的運動方法, 可以"最新健美運動詳解; 黃阿文著"來看.. 前期以大肌群為重點, 會胖的很快, (小弟曾一個月六公斤成長量). 我只在吃的部份補充... 重訓的人大多會
(還有162個字)
#2
Re: [問題] 吃素有辦法變胖嗎?
推噓18(18推 0噓 8→)留言26則，0人參與, 最新作者boldt (學會應該會的)時間17年前 (2009/02/22 23:04), 編輯資訊
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我小時候也是以為自己吃不胖. 後來工作後 少運動. 愛喝含糖飲料（珍奶之類的）. 吃菜尾…. …你可以考慮一下 XDDD. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.45.173.107.
#1
[問題] 吃素有辦法變胖嗎?
推噓19(19推 0噓 15→)留言34則，0人參與, 最新作者grassland919 (社會新鮮人)時間17年前 (2009/02/22 18:23), 編輯資訊
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原PO是從小到大都吃素. 奶蛋素. 然而，我怎麼吃都是一樣瘦. 但我也有認識從小到大吃素但很胖的人. 吃素有偏方可以變胖嗎?. 期望有經驗的大大分享. 獻上十二萬分謝意 感恩^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.228.247.116.
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