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討論串[問題] 三餐中哪一餐吃素會比較好?
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#4
Re: [問題] 三餐中哪一餐吃素會比較好?
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者qbk (Q-bik; cubic)時間16年前 (2010/05/17 18:17), 編輯資訊
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前文恕刪~. 我也是大概在七八年前開始漸漸吃素(奶蛋素 但不常吃奶類). 先是從家裡素食開始 後來外食也開始吃素. 因為我的食量還不小...一開始也是常常肚子餓 後來習慣了就不會. 提供幾個我覺得可以增加飽足感的方法. 1.多吃高纖穀類. 像是全麥 糙米 胚芽米 各種五穀雜糧等等 比較容易飽也比較健
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#3
Re: [問題] 三餐中哪一餐吃素會比較好?
推噓6(6推 0噓 2→)留言8則，0人參與, 最新作者jody893011 (人生就是戰戰戰戰戰)時間16年前 (2010/05/15 00:09), 編輯資訊
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我也說說我素食的經驗好了. 大三的時候 有時候勉勵自己吃素食 規定自己一天一定要選一餐吃素. 那時候我對者我盤子裡的雞腿感到茫然. 若我不思考 他就只是塊招牌上寫者定價五十元的雞腿而已. 若仔細思考 我盤子裡擺的是生命 跟我一樣的生命. 而現實是 我已經習慣不思考那些擺在盤子裡的生命的生活了 我很懊
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#2
Re: [問題] 三餐中哪一餐吃素會比較好?
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者whitearmy (Saxon Hong)時間16年前 (2010/04/20 04:32), 編輯資訊
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前文恕刪~. 由於你發心吃素，個人假定你是從奶蛋素開始。. 早餐原本如果吃漢堡夾肉片(餐餐必肉)，可以選擇吃起士片蛋堡；. 如果你早餐原本吃得便不多，可以吃蛋餅類，配一杯豆漿也很好。. =============. 最重要的"午餐"，個人認為是素食養成的"成敗"關鍵，如果無法克服. 沒有主菜(肉片啦
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#1
[問題] 三餐中哪一餐吃素會比較好?
推噓9(9推 0噓 15→)留言24則，0人參與, 最新作者john86011 (lucas)時間16年前 (2010/04/19 21:55), 編輯資訊
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如題~. 最近開始吃素. 由於之前每一餐主菜都是肉類 想要開始慢慢改這樣. 那想請問三餐中哪一餐吃素比較好呢?. 盡量不要建議早餐. 因為還是學生 其實早餐的選擇不多. 謝謝^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.116.109.62.
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