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討論串[素友] 台南素友
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#3
Re: [素友] 台南素友
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者stockeye (stockeye)時間11年前 (2014/12/16 17:40), 11年前編輯資訊
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順便回一篇. 偷偷騙點數. 我們吃素的. 不論男女都要記得有空練肌肉. 男生如果大腿內側肌肉量不夠造成肌耐力不足,以後勃起會困難. 女生如果大腿內側肌肉量不夠造成肌耐力不足,以後會漏尿. 這只是一小部分. 還有肌肉量不夠,會造成走路關節容易疼痛. 抵抗疾病也比較不容易. 吃素的人建議要多多練重訓,不
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#2
Re: [素友] 台南素友
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者stockeye (stockeye)時間11年前 (2014/12/16 17:00), 編輯資訊
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^^^^^^^^^^^. 你太瘦了. 這樣不行. 要多吃點蛋白質的東西. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^. Fail營養不夠. 建議你要在加上豆漿或是牛奶建議你多吃些豐富蛋白質類的東西. 但是豆類也不要攝取過多. 180,70kg. 年紀大些就很麻煩. 盡量趁年輕時候把肌肉量補齊. 等年紀
#1
[素友] 台南素友
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者infinitiFX35 (聽風的歌)時間11年前 (2014/12/14 19:08), 編輯資訊
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[素友] 素友類型-自介. [素友] 自介-infinitiFX35 male 1986 180cm 70kg. 居住地域：台南市. 宗教：佛教 但也會去道教的廟拜拜. 素食經歷：兩三年 , 也不是完全吃素 ,就下班不知要吃什麼大多會選擇素食. 而早餐午餐都吃素已經持續兩三年了. 早餐:咖啡or麥片
(還有209個字)
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